Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Foie, dinde, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
Protéines18 g
Glucides0 g
Lipides5,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 123 kcal —
- Protéines 18 g 37%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 5,5 g 7%
- Acides gras saturés 1,7 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 131 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8060 µg 896%
- Vitamine C 24,5 mg 27%
- Vitamine D 1,3 µg 7%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 2,3 mg 173%
- Niacine (B3) 11,2 mg 70%
- Acide pantothénique (B5) 6,3 mg 126%
- Vitamine B6 1 mg 61%
- Folates (B9) 677 µg 169%
- Vitamine B12 19,7 µg 821%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 8,9 mg 50%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 279 mg 22%
- Potassium 214 mg 5%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cuivre 0,86 mg 96%
- Manganèse 0,3 mg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 18 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,2 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 28 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 37 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 46 g | 0 g | 14 g |
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Questions sur : Foie, dinde, cru
Combien de calories dans 100 g de foie, dinde, cru ?
100 g de foie, dinde, cru : 123 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de foie, dinde, cru ?
50 g de foie, dinde, cru : 62 kcal, 9,2 g de protéines, 0 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de foie, dinde, cru ?
150 g de foie, dinde, cru : 185 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de foie, dinde, cru ?
200 g de foie, dinde, cru : 246 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de foie, dinde, cru ?
250 g de foie, dinde, cru : 308 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 40115 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues