Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Agneau, foie, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
137
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides0,2 g
Lipides5,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 137 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 0,2 g 0%
- Lipides 5,5 g 7%
- Acides gras saturés 1,5 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,2 g —
- Sodium 57,4 mg 2%
- Cholestérol 371 mg 124%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 441 µg 49%
- Vitamine C 4 mg 4%
- Vitamine D 0,45 µg 2%
- Vitamine E 0,69 mg 5%
- Vitamine K 1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavine (B2) 3,6 mg 279%
- Niacine (B3) 18 mg 113%
- Acide pantothénique (B5) 6,1 mg 123%
- Vitamine B6 0,37 mg 22%
- Biotine (B7) 41 µg 137%
- Folates (B9) 230 µg 57%
- Vitamine B12 95,8 µg 3992%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 6,4 mg 36%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 364 mg 29%
- Potassium 313 mg 7%
- Zinc 4 mg 36%
- Cuivre 7 mg 776%
- Manganèse 0,18 mg 8%
- Sélénium 48,7 µg 89%
- Iode 4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 22 g | 0,2 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 33 g | 0,2 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 44 g | 0,3 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 55 g | 0,4 g | 14 g |
Questions sur : Agneau, foie, cru
Combien de calories dans 100 g d’agneau, foie, cru ?
100 g d’agneau, foie, cru : 137 kcal, 22 g de protéines, 0,2 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agneau, foie, cru ?
50 g d’agneau, foie, cru : 69 kcal, 11 g de protéines, 0,1 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agneau, foie, cru ?
150 g d’agneau, foie, cru : 206 kcal, 33 g de protéines, 0,2 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’agneau, foie, cru ?
200 g d’agneau, foie, cru : 274 kcal, 44 g de protéines, 0,3 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’agneau, foie, cru ?
250 g d’agneau, foie, cru : 343 kcal, 55 g de protéines, 0,4 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 40102 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues