Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Foie d'agneau
Calories et valeurs nutritionnelles
Nouvelle-Zélande, importé, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 136 kcal —
- Protéines 21 g 41%
- Glucides 2,2 g 1%
- Lipides 4,9 g 6%
- Acides gras saturés 1,5 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 59 mg 3%
- Cholestérol 386 mg 129%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15434 µg 1715%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,86 mg 6%
- Thiamine (B1) 1,2 mg 101%
- Riboflavine (B2) 4,2 mg 324%
- Niacine (B3) 13,7 mg 86%
- Acide pantothénique (B5) 5,6 mg 111%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Vitamine B12 59 µg 2458%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 4,6 mg 26%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 381 mg 30%
- Potassium 285 mg 6%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cuivre 11,4 mg 1267%
- Manganèse 0,33 mg 14%
- Sélénium 11,1 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 21 g | 2,2 g | 4,9 g |
| 1 portion | 113 g | 154 | 23 g | 2,5 g | 5,6 g |
| 2 portions | 226 g | 307 | 47 g | 5 g | 11 g |
| ½ portion | 56,5 g | 77 | 12 g | 1,3 g | 2,8 g |
| 3 portions | 339 g | 461 | 70 g | 7,5 g | 17 g |
| 4 portions | 452 g | 615 | 94 g | 10 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 1,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 31 g | 3,3 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 41 g | 4,4 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 52 g | 5,6 g | 12 g |
Questions sur : Foie d'agneau
Combien de calories dans 100 g de foie d'agneau ?
100 g de foie d'agneau : 136 kcal, 21 g de protéines, 2,2 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de foie d'agneau ?
1 portion (113 g) de foie d'agneau : 154 kcal, 23 g de protéines, 2,5 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de foie d'agneau ?
2 portions (226 g) de foie d'agneau : 307 kcal, 47 g de protéines, 5 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56,5 g) de foie d'agneau ?
½ portion (56,5 g) de foie d'agneau : 77 kcal, 12 g de protéines, 1,3 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de foie d'agneau ?
3 portions (339 g) de foie d'agneau : 461 kcal, 70 g de protéines, 7,5 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de foie d'agneau ?
4 portions (452 g) de foie d'agneau : 615 kcal, 94 g de protéines, 10 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de foie d'agneau ?
50 g de foie d'agneau : 68 kcal, 10 g de protéines, 1,1 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de foie d'agneau ?
150 g de foie d'agneau : 204 kcal, 31 g de protéines, 3,3 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172615 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues