Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Œuf de dinde entier
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
165
calorieskcal pour 100 g
Protéines13.7 g
Lipides12.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 165 kcal —
- Protéines 13.7 g 27%
- Lipides 12.2 g 16%
- Acides gras saturés 3.7 g 19%
- Fibres 0 g 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0.47 mg 36%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
Minéraux
- Calcium 99 mg 8%
- Fer 4.1 mg 23%
- Phosphore 170 mg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 13.7 g | – | 12.2 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6.9 g | – | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 20.6 g | – | 18.3 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 27.4 g | – | 24.4 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 34.3 g | – | 30.5 g |
Questions sur : Œuf de dinde entier
Combien de calories dans 100 g de œuf de dinde entier ?
100 g de œuf de dinde entier : 165 kcal, 13.7 g de protéines, – de glucides et 12.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de œuf de dinde entier ?
50 g de œuf de dinde entier : 83 kcal, 6.9 g de protéines, – de glucides et 6.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de œuf de dinde entier ?
150 g de œuf de dinde entier : 248 kcal, 20.6 g de protéines, – de glucides et 18.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de œuf de dinde entier ?
200 g de œuf de dinde entier : 330 kcal, 27.4 g de protéines, – de glucides et 24.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de œuf de dinde entier ?
250 g de œuf de dinde entier : 413 kcal, 34.3 g de protéines, – de glucides et 30.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-816 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues