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Œuf de dinde entier

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

165
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Lipides12 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 165 kcal —
  • Protéines 14 g 27%
  • Lipides 12 g 16%
  • Acides gras saturés 3,7 g 19%
  • Fibres 0 g 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,47 mg 36%
  • Niacine (B3) 0 mg 0%

Minéraux

  • Calcium 99 mg 8%
  • Fer 4,1 mg 23%
  • Phosphore 170 mg 14%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g16514 g–12 g
50 g50 g836,9 g–6,1 g
150 g150 g24821 g–18 g
200 g200 g33027 g–24 g
250 g250 g41334 g–31 g

Questions sur : Œuf de dinde entier

Combien de calories dans 100 g de œuf de dinde entier ?

100 g de œuf de dinde entier : 165 kcal, 14 g de protéines, – de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de œuf de dinde entier ?

50 g de œuf de dinde entier : 83 kcal, 6,9 g de protéines, – de glucides et 6,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de œuf de dinde entier ?

150 g de œuf de dinde entier : 248 kcal, 21 g de protéines, – de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de œuf de dinde entier ?

200 g de œuf de dinde entier : 330 kcal, 27 g de protéines, – de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de œuf de dinde entier ?

250 g de œuf de dinde entier : 413 kcal, 34 g de protéines, – de glucides et 31 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 12-816 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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