Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Glace italienne au chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 222 kcal —
- Protéines 4.1 g 8%
- Glucides 21.5 g 8%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 7.5 g 37%
- Fibres 0.7 g 3%
- Sucres 21.2 g —
- Sodium 61 mg 3%
- Cholestérol 91 mg 30%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 162 µg 18%
- Vitamine C 0.8 mg 1%
- Vitamine D 0.7 µg 3%
- Vitamine E 0.61 mg 4%
- Vitamine K 0.9 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.18 mg 14%
- Niacine (B3) 0.1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.51 mg 10%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0.5 µg 21%
- Choline 26 mg 5%
Minéraux
- Calcium 131 mg 10%
- Fer 0.21 mg 1%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 116 mg 9%
- Potassium 177 mg 4%
- Zinc 0.52 mg 5%
- Cuivre 0.03 mg 3%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 3 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4.1 g | 21.5 g | 13 g |
| 1 portion | 86 g | 191 | 3.5 g | 18.5 g | 11.2 g |
| 2 portions | 172 g | 382 | 7.1 g | 37 g | 22.4 g |
| ½ portion | 43 g | 95 | 1.8 g | 9.2 g | 5.6 g |
| 3 portions | 258 g | 573 | 10.6 g | 55.5 g | 33.5 g |
| 4 portions | 344 g | 764 | 14.1 g | 74 g | 44.7 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2.1 g | 10.8 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6.2 g | 32.3 g | 19.5 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 8.2 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 10.3 g | 53.8 g | 32.5 g |
Questions sur : Glace italienne au chocolat
Combien de calories dans 100 g de glace italienne au chocolat ?
100 g de glace italienne au chocolat : 222 kcal, 4.1 g de protéines, 21.5 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (86 g) de glace italienne au chocolat ?
1 portion (86 g) de glace italienne au chocolat : 191 kcal, 3.5 g de protéines, 18.5 g de glucides et 11.2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (172 g) de glace italienne au chocolat ?
2 portions (172 g) de glace italienne au chocolat : 382 kcal, 7.1 g de protéines, 37 g de glucides et 22.4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (43 g) de glace italienne au chocolat ?
½ portion (43 g) de glace italienne au chocolat : 95 kcal, 1.8 g de protéines, 9.2 g de glucides et 5.6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (258 g) de glace italienne au chocolat ?
3 portions (258 g) de glace italienne au chocolat : 573 kcal, 10.6 g de protéines, 55.5 g de glucides et 33.5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (344 g) de glace italienne au chocolat ?
4 portions (344 g) de glace italienne au chocolat : 764 kcal, 14.1 g de protéines, 74 g de glucides et 44.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de glace italienne au chocolat ?
50 g de glace italienne au chocolat : 111 kcal, 2.1 g de protéines, 10.8 g de glucides et 6.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de glace italienne au chocolat ?
150 g de glace italienne au chocolat : 333 kcal, 6.2 g de protéines, 32.3 g de glucides et 19.5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173465 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues