Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Glace au chocolat molle légère
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 141 kcal —
- Protéines 3.4 g 7%
- Glucides 23.1 g 8%
- Lipides 3.7 g 5%
- Acides gras saturés 2.3 g 12%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 19.5 g —
- Sodium 64 mg 3%
- Cholestérol 15 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 91 µg 10%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.7 µg 3%
- Vitamine E 0.08 mg 1%
- Vitamine K 0.4 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.12 mg 10%
- Niacine (B3) 0.19 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Folates (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 0.26 µg 11%
- Choline 10.4 mg 2%
Minéraux
- Calcium 134 mg 10%
- Fer 0.6 mg 3%
- Magnésium 36 mg 9%
- Phosphore 113 mg 9%
- Potassium 207 mg 4%
- Zinc 0.67 mg 6%
- Cuivre 0.22 mg 24%
- Manganèse 0.21 mg 9%
- Sélénium 2.3 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3.4 g | 23.2 g | 3.7 g |
| 1 portion | 298 g | 420 | 10 g | 69 g | 11 g |
| 2 portions | 596 g | 840 | 20 g | 138 g | 22 g |
| ½ portion | 149 g | 210 | 5 g | 34.5 g | 5.5 g |
| 3 portions | 894 g | 1261 | 30 g | 207 g | 33 g |
| 4 portions | 1192 g | 1681 | 40.1 g | 275.9 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1.7 g | 11.6 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 5 g | 34.7 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6.7 g | 46.3 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 8.4 g | 57.9 g | 9.2 g |
Questions sur : Glace au chocolat molle légère
Combien de calories dans 100 g de glace au chocolat molle légère ?
100 g de glace au chocolat molle légère : 141 kcal, 3.4 g de protéines, 23.2 g de glucides et 3.7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (298 g) de glace au chocolat molle légère ?
1 portion (298 g) de glace au chocolat molle légère : 420 kcal, 10 g de protéines, 69 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (596 g) de glace au chocolat molle légère ?
2 portions (596 g) de glace au chocolat molle légère : 840 kcal, 20 g de protéines, 138 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (149 g) de glace au chocolat molle légère ?
½ portion (149 g) de glace au chocolat molle légère : 210 kcal, 5 g de protéines, 34.5 g de glucides et 5.5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (894 g) de glace au chocolat molle légère ?
3 portions (894 g) de glace au chocolat molle légère : 1261 kcal, 30 g de protéines, 207 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1192 g) de glace au chocolat molle légère ?
4 portions (1192 g) de glace au chocolat molle légère : 1681 kcal, 40.1 g de protéines, 275.9 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de glace au chocolat molle légère ?
50 g de glace au chocolat molle légère : 71 kcal, 1.7 g de protéines, 11.6 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de glace au chocolat molle légère ?
150 g de glace au chocolat molle légère : 212 kcal, 5 g de protéines, 34.7 g de glucides et 5.5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171293 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues