Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crème glacée molle légère
Calories et valeurs nutritionnelles
mélangé avec des bonbons au chocolat au lait
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 182 kcal —
- Protéines 4 g 8%
- Glucides 27 g 10%
- Lipides 6,5 g 8%
- Acides gras saturés 3,6 g 18%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 24 g —
- Sodium 54 mg 2%
- Cholestérol 16 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 31 µg 3%
- Vitamine C 0,9 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Vitamine K 0,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 19%
- Niacine (B3) 0,14 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,6 µg 25%
- Choline 20,4 mg 4%
Minéraux
- Calcium 135 mg 10%
- Fer 0,27 mg 2%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 116 mg 9%
- Potassium 208 mg 4%
- Zinc 0,54 mg 5%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 3,6 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 4 g | 27 g | 6,5 g |
| 1 portion | 348 g | 633 | 14 g | 93 g | 23 g |
| 2 portions | 696 g | 1267 | 28 g | 185 g | 45 g |
| ½ portion | 174 g | 317 | 7 g | 46 g | 11 g |
| 3 portions | 1044 g | 1900 | 42 g | 278 g | 67 g |
| 4 portions | 1392 g | 2533 | 56 g | 371 g | 90 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2 g | 13 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 6 g | 40 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 8 g | 53 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 10 g | 67 g | 16 g |
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Questions sur : Crème glacée molle légère
Combien de calories dans 100 g de crème glacée molle légère ?
100 g de crème glacée molle légère : 182 kcal, 4 g de protéines, 27 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (348 g) de crème glacée molle légère ?
1 portion (348 g) de crème glacée molle légère : 633 kcal, 14 g de protéines, 93 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (696 g) de crème glacée molle légère ?
2 portions (696 g) de crème glacée molle légère : 1267 kcal, 28 g de protéines, 185 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (174 g) de crème glacée molle légère ?
½ portion (174 g) de crème glacée molle légère : 317 kcal, 7 g de protéines, 46 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (1044 g) de crème glacée molle légère ?
3 portions (1044 g) de crème glacée molle légère : 1900 kcal, 42 g de protéines, 278 g de glucides et 67 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1392 g) de crème glacée molle légère ?
4 portions (1392 g) de crème glacée molle légère : 2533 kcal, 56 g de protéines, 371 g de glucides et 90 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crème glacée molle légère ?
50 g de crème glacée molle légère : 91 kcal, 2 g de protéines, 13 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crème glacée molle légère ?
150 g de crème glacée molle légère : 273 kcal, 6 g de protéines, 40 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173324 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
