Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pizza au pepperoni
Calories et valeurs nutritionnelles
pizza de 14 pouces, garniture pepperoni, pâte fine
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 331 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 26.7 g 10%
- Lipides 17.6 g 23%
- Acides gras saturés 7.1 g 36%
- Fibres 2.3 g 8%
- Sucres 3.2 g —
- Sodium 875 mg 38%
- Cholestérol 37 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 70 µg 8%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.3 mg 9%
- Vitamine K 9.5 µg 8%
- Thiamine (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavine (B2) 0.17 mg 13%
- Niacine (B3) 3.3 mg 21%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Folates (B9) 92 µg 23%
- Vitamine B12 0.76 µg 32%
- Choline 37.5 mg 7%
Minéraux
- Calcium 216 mg 17%
- Fer 1.9 mg 11%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 253 mg 20%
- Potassium 223 mg 5%
- Zinc 1.6 mg 15%
- Cuivre 0.11 mg 12%
- Manganèse 0.35 mg 15%
- Sélénium 24.5 µg 45%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 14 g | 26.7 g | 17.6 g |
| 1 portion | 79 g | 261 | 11.1 g | 21.1 g | 13.9 g |
| 2 portions | 158 g | 523 | 22.1 g | 42.2 g | 27.8 g |
| ½ portion | 39.5 g | 131 | 5.5 g | 10.5 g | 7 g |
| 3 portions | 237 g | 784 | 33.2 g | 63.3 g | 41.7 g |
| 4 portions | 316 g | 1046 | 44.3 g | 84.4 g | 55.6 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 7 g | 13.4 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 21 g | 40.1 g | 26.4 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 28 g | 53.4 g | 35.2 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 35 g | 66.8 g | 44 g |
Questions sur : Pizza au pepperoni
Combien de calories dans 100 g de pizza au pepperoni ?
100 g de pizza au pepperoni : 331 kcal, 14 g de protéines, 26.7 g de glucides et 17.6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (79 g) de pizza au pepperoni ?
1 portion (79 g) de pizza au pepperoni : 261 kcal, 11.1 g de protéines, 21.1 g de glucides et 13.9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (158 g) de pizza au pepperoni ?
2 portions (158 g) de pizza au pepperoni : 523 kcal, 22.1 g de protéines, 42.2 g de glucides et 27.8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (39.5 g) de pizza au pepperoni ?
½ portion (39.5 g) de pizza au pepperoni : 131 kcal, 5.5 g de protéines, 10.5 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (237 g) de pizza au pepperoni ?
3 portions (237 g) de pizza au pepperoni : 784 kcal, 33.2 g de protéines, 63.3 g de glucides et 41.7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (316 g) de pizza au pepperoni ?
4 portions (316 g) de pizza au pepperoni : 1046 kcal, 44.3 g de protéines, 84.4 g de glucides et 55.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pizza au pepperoni ?
50 g de pizza au pepperoni : 166 kcal, 7 g de protéines, 13.4 g de glucides et 8.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pizza au pepperoni ?
150 g de pizza au pepperoni : 497 kcal, 21 g de protéines, 40.1 g de glucides et 26.4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170762 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues