Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Whopper Jr
Calories et valeurs nutritionnelles
Burger King
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 216 kcal —
- Protéines 11 g 21%
- Glucides 20 g 7%
- Lipides 9,6 g 12%
- Acides gras saturés 3,2 g 16%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 4,3 g —
- Sodium 315 mg 14%
- Cholestérol 25 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine C 2,9 mg 3%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,34 mg 2%
- Vitamine K 9,4 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folates (B9) 47 µg 12%
- Vitamine B12 0,85 µg 35%
- Choline 30,3 mg 6%
Minéraux
- Calcium 64 mg 5%
- Fer 2,1 mg 12%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 97 mg 8%
- Potassium 198 mg 4%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Sélénium 16,9 µg 31%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 11 g | 20 g | 9,6 g |
| 1 portion | 135 g | 292 | 15 g | 27 g | 13 g |
| 2 portions | 270 g | 583 | 29 g | 54 g | 26 g |
| ½ portion | 67,5 g | 146 | 7,2 g | 14 g | 6,5 g |
| 3 portions | 405 g | 875 | 44 g | 82 g | 39 g |
| 4 portions | 540 g | 1166 | 58 g | 109 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,4 g | 10 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 16 g | 30 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 22 g | 40 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 27 g | 50 g | 24 g |
Aliments similaires
Questions sur : Whopper Jr
Quel est le poids d’un Whopper Jr ?
Un hamburger pèse généralement 135 g.
Quelle est la différence entre le Whopper Jr et le Whopper ?
Le Whopper Jr est plus petit. Pour 100 g, le Whopper apporte 233 kcal contre 216 kcal pour le Whopper Jr ; le premier contient aussi davantage de fibres, avec 1,8 g contre 1 g.
Quelle est la différence entre le Whopper Jr et le Whopper Jr au fromage ?
Le fromage augmente surtout l’apport en matières grasses : le Whopper Jr au fromage en fournit 12,1 g pour 100 g, contre 9,6 g pour le Whopper Jr. Il apporte aussi 235 kcal pour 100 g, contre 216 kcal.
Comment réchauffer un Whopper Jr sans dessécher le pain ?
Séparez le steak et le pain, puis réchauffez le steak couvert au micro-ondes par tranches de 20 secondes. Passez le pain quelques secondes au grille-pain ou réchauffez-le brièvement à la poêle, puis remontez le burger.
Peut-on congeler un Whopper Jr ?
Mieux vaut le congeler sans la salade ni les sauces, qui deviennent aqueuses à la décongélation. Emballez le steak et le pain séparément, gardez-les au congélateur jusqu’à 2 mois et décongelez-les au réfrigérateur avant de réchauffer le steak à cœur.
Que servir avec un Whopper Jr ?
Des frites sont l’accompagnement classique ; une salade verte ou des crudités apportent une garniture plus fraîche. Des rondelles d’oignon ou des cornichons s’accordent aussi bien avec le steak grillé et la sauce.
Peut-on manger un Whopper Jr froid ?
Il se mange généralement chaud, juste après sa préparation. S’il a été conservé au réfrigérateur, réchauffez-le plutôt que de le laisser longtemps à température ambiante ; la salade peut être retirée avant de chauffer, puis remise ensuite.
Source : FNDDS (USDA) 27510552 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
