Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sausage McGriddles
Calories et valeurs nutritionnelles
McDONALD'S
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 312 kcal —
- Protéines 8,4 g 17%
- Glucides 30 g 11%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 5,4 g 27%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 11 g —
- Sodium 737 mg 32%
- Cholestérol 24 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 3,1 mg 19%
- Acide pantothénique (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 37 µg 9%
- Vitamine B12 0,27 µg 11%
Minéraux
- Calcium 63 mg 5%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 316 mg 25%
- Potassium 145 mg 3%
- Zinc 0,76 mg 7%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,2 mg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 8,4 g | 30 g | 18 g |
| 1 portion | 135 g | 421 | 11 g | 41 g | 24 g |
| 2 portions | 270 g | 842 | 23 g | 82 g | 48 g |
| ½ portion | 67,5 g | 211 | 5,7 g | 20 g | 12 g |
| 3 portions | 405 g | 1264 | 34 g | 123 g | 72 g |
| 4 portions | 540 g | 1685 | 45 g | 163 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,2 g | 15 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 13 g | 45 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 17 g | 61 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 21 g | 76 g | 44 g |
Aliments similaires
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Sausage McMuffinmcdonald's333 kcal / 100 g
- Biscuit à la saucissemcdonald's376 kcal / 100 g
- Biscuit à la saucisse avec œufMCDONALD'S311 kcal / 100 g
- Burrito à la saucisseMCDONALD'S277 kcal / 100 g
- Crêpes et saucissemcdonald's294 kcal / 100 g
- McGriddles bacon œuf et fromage de mcdonald's272 kcal / 100 g
- Sandwich à la galette de griddlesaucisse318 kcal / 100 g
- McDonald's Egg McMuffin228 kcal / 100 g
- McDonald's Big Breakfast Grand petit-déjeuner285 kcal / 100 g
Questions sur : Sausage McGriddles
Qu’est-ce qu’un Sausage McGriddles ?
C’est un sandwich chaud composé d’une galette de saucisse prise entre deux petites crêpes épaisses, légèrement sucrées et marquées d’un goût de sirop d’érable. Le contraste sucré-salé est caractéristique.
Comment réchauffer un Sausage McGriddles sans dessécher la saucisse ?
Au micro-ondes, enveloppez-le dans un essuie-tout légèrement humide et chauffez-le par tranches de 20 à 30 secondes. Pour des bords moins mous, finissez une minute dans une poêle couverte à feu doux.
Peut-on conserver un Sausage McGriddles pour le lendemain ?
Oui : mettez-le au réfrigérateur dans les deux heures suivant l’achat, bien emballé, et mangez-le dans les trois à quatre jours. Réchauffez-le jusqu’à ce que le centre soit bien chaud.
Avec quoi accompagner un Sausage McGriddles ?
Il se marie bien avec des fruits frais, comme une pomme ou des baies, qui apportent une note acidulée. Pour un petit-déjeuner plus copieux, accompagnez-le d’un œuf ou d’un yaourt nature.
Le Sausage McGriddles est-il plus calorique qu’un Sausage McMuffin ?
Non : le Sausage McMuffin apporte 333 kcal pour 100 g, contre 312 kcal pour 100 g de Sausage McGriddles.
Quelle quantité représente un Sausage McGriddles ?
Un sandwich pèse environ 135 g et apporte 421 kcal. Il contient aussi 995 mg de sodium.
Source : USDA FoodData Central 172059 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
