Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande et peau avec panure
Calories et valeurs nutritionnelles
plat principal, frit, viande et peau avec panure
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 310 kcal —
- Protéines 21.1 g 42%
- Glucides 11.1 g 4%
- Lipides 20.1 g 26%
- Acides gras saturés 5.4 g 27%
- Fibres 0.1 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 867 mg 38%
- Cholestérol 114 mg 38%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.74 mg 5%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.24 mg 19%
- Niacine (B3) 6.5 mg 40%
- Acide pantothénique (B5) 0.98 mg 20%
- Vitamine B6 0.19 mg 11%
- Folates (B9) 25 µg 6%
- Vitamine B12 0.46 µg 19%
- Choline 82.2 mg 15%
Minéraux
- Calcium 67 mg 5%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 220 mg 18%
- Potassium 262 mg 6%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.17 mg 7%
- Sélénium 28.4 µg 52%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 21.1 g | 11.1 g | 20.1 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 10.6 g | 5.5 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 31.7 g | 16.6 g | 30.1 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 42.3 g | 22.2 g | 40.2 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 52.9 g | 27.7 g | 50.2 g |
Questions sur : Aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande et peau avec panure
Combien de calories dans 100 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande et peau avec panure ?
100 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande et peau avec panure : 310 kcal, 21.1 g de protéines, 11.1 g de glucides et 20.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande et peau avec panure ?
50 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande et peau avec panure : 155 kcal, 10.6 g de protéines, 5.5 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande et peau avec panure ?
150 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande et peau avec panure : 465 kcal, 31.7 g de protéines, 16.6 g de glucides et 30.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande et peau avec panure ?
200 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande et peau avec panure : 620 kcal, 42.3 g de protéines, 22.2 g de glucides et 40.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande et peau avec panure ?
250 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande et peau avec panure : 775 kcal, 52.9 g de protéines, 27.7 g de glucides et 50.2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6808 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues