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Aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, poitrine, viande et peau avec panure

Calories et valeurs nutritionnelles

plat principal, frit, viande et peau avec panure

230

calorieskcal pour 100 g

Protéines24 g

Glucides5,9 g

Lipides12 g

Répartition des calories

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Calories 230 kcal —
Protéines 24 g 47%
Glucides 5,9 g 2%
Lipides 12 g 16%
Acides gras saturés 3,3 g 17%
Fibres 0,1 g 0%
Sucres 0 g —
Sodium 657 mg 29%
Cholestérol 92 mg 31%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

Vitamine A 10 µg 1%
Vitamine C 0 mg 0%
Vitamine D 0,1 µg 1%
Vitamine E 0,48 mg 3%
Vitamine K 0 µg 0%
Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
Niacine (B3) 7,9 mg 49%
Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 23%
Vitamine B6 0,26 mg 15%
Folates (B9) 21 µg 5%
Vitamine B12 0,31 µg 13%
Choline 78,9 mg 14%

Minéraux

Calcium 45 mg 3%
Fer 0,72 mg 4%
Magnésium 26 mg 6%
Phosphore 230 mg 18%
Potassium 282 mg 6%
Zinc 0,92 mg 8%
Cuivre 0,06 mg 7%
Manganèse 0,12 mg 5%
Sélénium 29,2 µg 53%

Calories par portion

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	230	24 g	5,9 g	12 g
50 g	50 g	115	12 g	3 g	6,2 g
150 g	150 g	345	35 g	8,9 g	19 g
200 g	200 g	460	47 g	12 g	25 g
250 g	250 g	575	59 g	15 g	31 g

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Questions sur : Aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, poitrine, viande et peau avec panure

Combien de calories dans 100 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, poitrine, viande et peau avec panure ?

100 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, poitrine, viande et peau avec panure : 230 kcal, 24 g de protéines, 5,9 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, poitrine, viande et peau avec panure ?

50 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, poitrine, viande et peau avec panure : 115 kcal, 12 g de protéines, 3 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, poitrine, viande et peau avec panure ?

150 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, poitrine, viande et peau avec panure : 345 kcal, 35 g de protéines, 8,9 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, poitrine, viande et peau avec panure ?

200 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, poitrine, viande et peau avec panure : 460 kcal, 47 g de protéines, 12 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, poitrine, viande et peau avec panure ?

250 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, poitrine, viande et peau avec panure : 575 kcal, 59 g de protéines, 15 g de glucides et 31 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6798 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues