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Cuisse de poulet frit

Calories et valeurs nutritionnelles

restauration rapide, poulet frit, cuisse, viande et peau et panure

274
calorieskcal pour 100 g
Protéines19.2 g
Glucides8.6 g
Lipides18.1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 274 kcal —
  • Protéines 19.2 g 38%
  • Glucides 8.6 g 3%
  • Lipides 18.1 g 23%
  • Acides gras saturés 4.8 g 24%
  • Fibres 0.1 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 747 mg 32%
  • Cholestérol 106 mg 35%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 16 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.2 µg 1%
  • Vitamine E 0.61 mg 4%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0.29 mg 22%
  • Niacine (B3) 5.6 mg 35%
  • Acide pantothénique (B5) 1 mg 21%
  • Vitamine B6 0.17 mg 10%
  • Folates (B9) 25 µg 6%
  • Vitamine B12 0.43 µg 18%
  • Choline 84.2 mg 15%

Minéraux

  • Calcium 54 mg 4%
  • Fer 1 mg 6%
  • Magnésium 22 mg 5%
  • Phosphore 210 mg 17%
  • Potassium 240 mg 5%
  • Zinc 1.4 mg 13%
  • Cuivre 0.08 mg 9%
  • Manganèse 0.15 mg 6%
  • Sélénium 25.2 µg 46%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g27419.2 g8.6 g18.1 g
1 portion136 g37326.2 g11.7 g24.6 g
2 portions272 g74552.3 g23.3 g49.2 g
½ portion68 g18613.1 g5.8 g12.3 g
3 portions408 g111878.5 g35 g73.7 g
4 portions544 g1491104.6 g46.7 g98.3 g
50 g50 g1379.6 g4.3 g9 g
150 g150 g41128.8 g12.9 g27.1 g
200 g200 g54838.5 g17.2 g36.1 g
250 g250 g68548.1 g21.5 g45.2 g

Questions sur : Cuisse de poulet frit

Combien de calories dans 100 g de cuisse de poulet frit ?

100 g de cuisse de poulet frit : 274 kcal, 19.2 g de protéines, 8.6 g de glucides et 18.1 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (136 g) de cuisse de poulet frit ?

1 portion (136 g) de cuisse de poulet frit : 373 kcal, 26.2 g de protéines, 11.7 g de glucides et 24.6 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (272 g) de cuisse de poulet frit ?

2 portions (272 g) de cuisse de poulet frit : 745 kcal, 52.3 g de protéines, 23.3 g de glucides et 49.2 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (68 g) de cuisse de poulet frit ?

½ portion (68 g) de cuisse de poulet frit : 186 kcal, 13.1 g de protéines, 5.8 g de glucides et 12.3 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (408 g) de cuisse de poulet frit ?

3 portions (408 g) de cuisse de poulet frit : 1118 kcal, 78.5 g de protéines, 35 g de glucides et 73.7 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (544 g) de cuisse de poulet frit ?

4 portions (544 g) de cuisse de poulet frit : 1491 kcal, 104.6 g de protéines, 46.7 g de glucides et 98.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cuisse de poulet frit ?

50 g de cuisse de poulet frit : 137 kcal, 9.6 g de protéines, 4.3 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cuisse de poulet frit ?

150 g de cuisse de poulet frit : 411 kcal, 28.8 g de protéines, 12.9 g de glucides et 27.1 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 170359 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues