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Cuisse de poulet frit sans peau ni panure
Calories et valeurs nutritionnelles
restauration rapide, poulet frit, cuisse, viande uniquement, peau et panure retirées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 178 kcal —
- Protéines 23.2 g 46%
- Glucides 0.2 g 0%
- Lipides 9.4 g 12%
- Acides gras saturés 2.5 g 12%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 577 mg 25%
- Cholestérol 125 mg 42%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.2 µg 1%
- Vitamine E 0.37 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.34 mg 26%
- Niacine (B3) 5.7 mg 36%
- Acide pantothénique (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamine B6 0.2 mg 12%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0.5 µg 21%
- Choline 117 mg 21%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 0.91 mg 5%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 206 mg 16%
- Potassium 248 mg 5%
- Zinc 1.9 mg 18%
- Cuivre 0.09 mg 10%
- Manganèse 0.05 mg 2%
- Sélénium 30.2 µg 55%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 23.2 g | 0.2 g | 9.4 g |
| 1 portion | 84 g | 150 | 19.5 g | 0.2 g | 7.9 g |
| 2 portions | 168 g | 299 | 39 g | 0.4 g | 15.8 g |
| ½ portion | 42 g | 75 | 9.7 g | 0.1 g | 4 g |
| 3 portions | 252 g | 449 | 58.5 g | 0.6 g | 23.7 g |
| 4 portions | 336 g | 598 | 78 g | 0.8 g | 31.6 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11.6 g | 0.1 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 34.8 g | 0.4 g | 14.1 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 46.4 g | 0.5 g | 18.8 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 58 g | 0.6 g | 23.5 g |
Questions sur : Cuisse de poulet frit sans peau ni panure
Combien de calories dans 100 g de cuisse de poulet frit sans peau ni panure ?
100 g de cuisse de poulet frit sans peau ni panure : 178 kcal, 23.2 g de protéines, 0.2 g de glucides et 9.4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (84 g) de cuisse de poulet frit sans peau ni panure ?
1 portion (84 g) de cuisse de poulet frit sans peau ni panure : 150 kcal, 19.5 g de protéines, 0.2 g de glucides et 7.9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (168 g) de cuisse de poulet frit sans peau ni panure ?
2 portions (168 g) de cuisse de poulet frit sans peau ni panure : 299 kcal, 39 g de protéines, 0.4 g de glucides et 15.8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42 g) de cuisse de poulet frit sans peau ni panure ?
½ portion (42 g) de cuisse de poulet frit sans peau ni panure : 75 kcal, 9.7 g de protéines, 0.1 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (252 g) de cuisse de poulet frit sans peau ni panure ?
3 portions (252 g) de cuisse de poulet frit sans peau ni panure : 449 kcal, 58.5 g de protéines, 0.6 g de glucides et 23.7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (336 g) de cuisse de poulet frit sans peau ni panure ?
4 portions (336 g) de cuisse de poulet frit sans peau ni panure : 598 kcal, 78 g de protéines, 0.8 g de glucides et 31.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cuisse de poulet frit sans peau ni panure ?
50 g de cuisse de poulet frit sans peau ni panure : 89 kcal, 11.6 g de protéines, 0.1 g de glucides et 4.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cuisse de poulet frit sans peau ni panure ?
150 g de cuisse de poulet frit sans peau ni panure : 267 kcal, 34.8 g de protéines, 0.4 g de glucides et 14.1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170358 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues