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Poitrine de poulet frite
Calories et valeurs nutritionnelles
restauration rapide, poulet frit, poitrine, viande uniquement, peau et chapelure retirées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 153 kcal —
- Protéines 28 g 56%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4,5 g 6%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 512 mg 22%
- Cholestérol 97 mg 32%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 9 mg 56%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamine B6 0,33 mg 19%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
- Choline 96,6 mg 18%
Minéraux
- Calcium 23 mg 2%
- Fer 0,54 mg 3%
- Magnésium 28 mg 7%
- Phosphore 237 mg 19%
- Potassium 306 mg 7%
- Zinc 0,97 mg 9%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 34,1 µg 62%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 28 g | 0 g | 4,5 g |
| 1 portion | 142 g | 217 | 40 g | 0 g | 6,4 g |
| 2 portions | 284 g | 435 | 79 g | 0 g | 13 g |
| ½ portion | 71 g | 109 | 20 g | 0 g | 3,2 g |
| 3 portions | 426 g | 652 | 119 g | 0 g | 19 g |
| 4 portions | 568 g | 869 | 159 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 14 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 42 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 56 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 70 g | 0 g | 11 g |
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Questions sur : Poitrine de poulet frite
Combien de calories dans 100 g de poitrine de poulet frite ?
100 g de poitrine de poulet frite : 153 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (142 g) de poitrine de poulet frite ?
1 portion (142 g) de poitrine de poulet frite : 217 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (284 g) de poitrine de poulet frite ?
2 portions (284 g) de poitrine de poulet frite : 435 kcal, 79 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (71 g) de poitrine de poulet frite ?
½ portion (71 g) de poitrine de poulet frite : 109 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (426 g) de poitrine de poulet frite ?
3 portions (426 g) de poitrine de poulet frite : 652 kcal, 119 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (568 g) de poitrine de poulet frite ?
4 portions (568 g) de poitrine de poulet frite : 869 kcal, 159 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poitrine de poulet frite ?
50 g de poitrine de poulet frite : 77 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poitrine de poulet frite ?
150 g de poitrine de poulet frite : 230 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170356 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
