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Poulet frit mild Popeyes (sans peau ni panure)

Calories et valeurs nutritionnelles

popeyes, poulet frit, mild, poitrine, viande seule, peau et panure retirées

157
calorieskcal pour 100 g
Protéines29 g
Glucides0 g
Lipides4,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 157 kcal —
  • Protéines 29 g 58%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 4,5 g 6%
  • Acides gras saturés 1,4 g 7%
  • Sodium 526 mg 23%
  • Cholestérol 97 mg 32%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 4 µg 0%
  • Vitamine E 0,21 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacine (B3) 9,4 mg 59%
  • Acide pantothénique (B5) 1,5 mg 30%
  • Vitamine B6 0,37 mg 22%
  • Vitamine B12 0,33 µg 14%
  • Choline 99,7 mg 18%

Minéraux

  • Calcium 20 mg 2%
  • Fer 0,55 mg 3%
  • Magnésium 29 mg 7%
  • Phosphore 219 mg 18%
  • Potassium 327 mg 7%
  • Zinc 0,97 mg 9%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Manganèse 0,03 mg 1%
  • Sélénium 35,2 µg 64%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g15729 g0 g4,5 g
1 portion132 g20738 g0 g6 g
2 portions264 g41477 g0 g12 g
½ portion66 g10419 g0 g3 g
3 portions396 g622115 g0 g18 g
4 portions528 g829153 g0 g24 g
50 g50 g7915 g0 g2,3 g
150 g150 g23644 g0 g6,8 g
200 g200 g31458 g0 g9 g
250 g250 g39373 g0 g11 g

Questions sur : Poulet frit mild Popeyes (sans peau ni panure)

Combien de calories dans 100 g de poulet frit mild Popeyes (sans peau ni panure) ?

100 g de poulet frit mild Popeyes (sans peau ni panure) : 157 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (132 g) de poulet frit mild Popeyes (sans peau ni panure) ?

1 portion (132 g) de poulet frit mild Popeyes (sans peau ni panure) : 207 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (264 g) de poulet frit mild Popeyes (sans peau ni panure) ?

2 portions (264 g) de poulet frit mild Popeyes (sans peau ni panure) : 414 kcal, 77 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (66 g) de poulet frit mild Popeyes (sans peau ni panure) ?

½ portion (66 g) de poulet frit mild Popeyes (sans peau ni panure) : 104 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (396 g) de poulet frit mild Popeyes (sans peau ni panure) ?

3 portions (396 g) de poulet frit mild Popeyes (sans peau ni panure) : 622 kcal, 115 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (528 g) de poulet frit mild Popeyes (sans peau ni panure) ?

4 portions (528 g) de poulet frit mild Popeyes (sans peau ni panure) : 829 kcal, 153 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poulet frit mild Popeyes (sans peau ni panure) ?

50 g de poulet frit mild Popeyes (sans peau ni panure) : 79 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poulet frit mild Popeyes (sans peau ni panure) ?

150 g de poulet frit mild Popeyes (sans peau ni panure) : 236 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 170748 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues