Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet frit mild Popeyes
Calories et valeurs nutritionnelles
popeyes, poulet frit, mild, poitrine, viande et peau avec panure
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 274 kcal —
- Protéines 22 g 43%
- Glucides 9,4 g 3%
- Lipides 16 g 21%
- Acides gras saturés 5,8 g 29%
- Fibres 0,4 g 1%
- Sucres 0 g —
- Sodium 540 mg 23%
- Cholestérol 98 mg 33%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 13%
- Niacine (B3) 9 mg 56%
- Acide pantothénique (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamine B6 0,39 mg 23%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
Minéraux
- Calcium 23 mg 2%
- Fer 0,74 mg 4%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 191 mg 15%
- Potassium 283 mg 6%
- Zinc 0,76 mg 7%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 29,4 µg 53%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 22 g | 9,4 g | 17 g |
| 1 portion | 194 g | 532 | 42 g | 18 g | 32 g |
| 2 portions | 388 g | 1063 | 84 g | 37 g | 64 g |
| ½ portion | 97 g | 266 | 21 g | 9,1 g | 16 g |
| 3 portions | 582 g | 1595 | 126 g | 55 g | 96 g |
| 4 portions | 776 g | 2126 | 168 g | 73 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 11 g | 4,7 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 33 g | 14 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 43 g | 19 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 54 g | 24 g | 41 g |
Questions sur : Poulet frit mild Popeyes
Combien de calories dans 100 g de poulet frit mild Popeyes ?
100 g de poulet frit mild Popeyes : 274 kcal, 22 g de protéines, 9,4 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (194 g) de poulet frit mild Popeyes ?
1 portion (194 g) de poulet frit mild Popeyes : 532 kcal, 42 g de protéines, 18 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (388 g) de poulet frit mild Popeyes ?
2 portions (388 g) de poulet frit mild Popeyes : 1063 kcal, 84 g de protéines, 37 g de glucides et 64 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (97 g) de poulet frit mild Popeyes ?
½ portion (97 g) de poulet frit mild Popeyes : 266 kcal, 21 g de protéines, 9,1 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (582 g) de poulet frit mild Popeyes ?
3 portions (582 g) de poulet frit mild Popeyes : 1595 kcal, 126 g de protéines, 55 g de glucides et 96 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (776 g) de poulet frit mild Popeyes ?
4 portions (776 g) de poulet frit mild Popeyes : 2126 kcal, 168 g de protéines, 73 g de glucides et 128 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet frit mild Popeyes ?
50 g de poulet frit mild Popeyes : 137 kcal, 11 g de protéines, 4,7 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet frit mild Popeyes ?
150 g de poulet frit mild Popeyes : 411 kcal, 33 g de protéines, 14 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170353 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues