Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mini-cheeseburger
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 297 kcal —
- Protéines 18 g 36%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 16 g 21%
- Acides gras saturés 7 g 35%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 2,9 g —
- Sodium 431 mg 19%
- Cholestérol 55 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 33 µg 4%
- Vitamine C 0,4 mg 0%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Vitamine K 3,2 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 19%
- Niacine (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Folates (B9) 45 µg 11%
- Vitamine B12 1,7 µg 69%
- Choline 47,3 mg 9%
Minéraux
- Calcium 167 mg 13%
- Fer 2,5 mg 14%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 198 mg 16%
- Potassium 222 mg 5%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Sélénium 23,5 µg 43%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 18 g | 17 g | 16 g |
| 1 portion | 80 g | 238 | 15 g | 14 g | 13 g |
| 2 portions | 160 g | 475 | 29 g | 28 g | 26 g |
| ½ portion | 40 g | 119 | 7,2 g | 6,9 g | 6,6 g |
| 3 portions | 240 g | 713 | 43 g | 42 g | 39 g |
| 4 portions | 320 g | 950 | 58 g | 55 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 9 g | 8,7 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 27 g | 26 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 36 g | 35 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 45 g | 43 g | 41 g |
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Questions sur : Mini-cheeseburger
Combien de calories dans 100 g de mini-cheeseburger ?
100 g de mini-cheeseburger : 297 kcal, 18 g de protéines, 17 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (80 g) de mini-cheeseburger ?
1 portion (80 g) de mini-cheeseburger : 238 kcal, 15 g de protéines, 14 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (160 g) de mini-cheeseburger ?
2 portions (160 g) de mini-cheeseburger : 475 kcal, 29 g de protéines, 28 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (40 g) de mini-cheeseburger ?
½ portion (40 g) de mini-cheeseburger : 119 kcal, 7,2 g de protéines, 6,9 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (240 g) de mini-cheeseburger ?
3 portions (240 g) de mini-cheeseburger : 713 kcal, 43 g de protéines, 42 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (320 g) de mini-cheeseburger ?
4 portions (320 g) de mini-cheeseburger : 950 kcal, 58 g de protéines, 55 g de glucides et 53 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mini-cheeseburger ?
50 g de mini-cheeseburger : 149 kcal, 9 g de protéines, 8,7 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mini-cheeseburger ?
150 g de mini-cheeseburger : 446 kcal, 27 g de protéines, 26 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27510191 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
