Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
McDouble (McDonalds)
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 282 kcal —
- Protéines 16.2 g 32%
- Glucides 17.1 g 6%
- Lipides 16.2 g 21%
- Acides gras saturés 7 g 35%
- Fibres 0.9 g 3%
- Sucres 4.2 g —
- Sodium 617 mg 27%
- Cholestérol 50 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 44 µg 5%
- Vitamine C 2.9 mg 3%
- Vitamine D 0.2 µg 1%
- Vitamine E 0.35 mg 2%
- Vitamine K 4.7 µg 4%
- Thiamine (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavine (B2) 0.2 mg 16%
- Niacine (B3) 3.5 mg 22%
- Vitamine B6 0.21 mg 13%
- Folates (B9) 43 µg 11%
- Vitamine B12 1.3 µg 53%
- Choline 43.7 mg 8%
Minéraux
- Calcium 150 mg 12%
- Fer 2.4 mg 13%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 165 mg 13%
- Potassium 226 mg 5%
- Zinc 2.8 mg 25%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Sélénium 17.9 µg 33%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16.2 g | 17.1 g | 16.2 g |
| 1 portion | 140 g | 395 | 22.7 g | 23.9 g | 22.7 g |
| 2 portions | 280 g | 790 | 45.5 g | 47.8 g | 45.3 g |
| ½ portion | 70 g | 197 | 11.4 g | 11.9 g | 11.3 g |
| 3 portions | 420 g | 1184 | 68.2 g | 71.7 g | 68 g |
| 4 portions | 560 g | 1579 | 90.9 g | 95.6 g | 90.6 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 8.1 g | 8.5 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 24.4 g | 25.6 g | 24.3 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 32.5 g | 34.1 g | 32.4 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 40.6 g | 42.7 g | 40.5 g |
Questions sur : McDouble (McDonalds)
Combien de calories dans 100 g de mcDouble (McDonalds) ?
100 g de mcDouble (McDonalds) : 282 kcal, 16.2 g de protéines, 17.1 g de glucides et 16.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (140 g) de mcDouble (McDonalds) ?
1 portion (140 g) de mcDouble (McDonalds) : 395 kcal, 22.7 g de protéines, 23.9 g de glucides et 22.7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (280 g) de mcDouble (McDonalds) ?
2 portions (280 g) de mcDouble (McDonalds) : 790 kcal, 45.5 g de protéines, 47.8 g de glucides et 45.3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (70 g) de mcDouble (McDonalds) ?
½ portion (70 g) de mcDouble (McDonalds) : 197 kcal, 11.4 g de protéines, 11.9 g de glucides et 11.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (420 g) de mcDouble (McDonalds) ?
3 portions (420 g) de mcDouble (McDonalds) : 1184 kcal, 68.2 g de protéines, 71.7 g de glucides et 68 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (560 g) de mcDouble (McDonalds) ?
4 portions (560 g) de mcDouble (McDonalds) : 1579 kcal, 90.9 g de protéines, 95.6 g de glucides et 90.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mcDouble (McDonalds) ?
50 g de mcDouble (McDonalds) : 141 kcal, 8.1 g de protéines, 8.5 g de glucides et 8.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mcDouble (McDonalds) ?
150 g de mcDouble (McDonalds) : 423 kcal, 24.4 g de protéines, 25.6 g de glucides et 24.3 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27510388 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues