Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salade taco
Calories et valeurs nutritionnelles
taco bell
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 170 kcal —
- Protéines 6.7 g 13%
- Glucides 12.1 g 4%
- Lipides 9.2 g 12%
- Acides gras saturés 3 g 15%
- Fibres 3 g 11%
- Sodium 363 mg 16%
- Cholestérol 19 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine E 0.54 mg 4%
- Vitamine K 10.7 µg 9%
- Thiamine (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0.11 mg 8%
- Niacine (B3) 1.5 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Folates (B9) 43 µg 11%
- Vitamine B12 0.4 µg 17%
Minéraux
- Calcium 95 mg 7%
- Fer 1.8 mg 10%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 103 mg 8%
- Potassium 229 mg 5%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cuivre 0.15 mg 17%
- Manganèse 0.26 mg 11%
- Sélénium 7.2 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 6.7 g | 12.1 g | 9.2 g |
| 1 portion | 533 g | 906 | 35.7 g | 64.5 g | 48.9 g |
| 2 portions | 1066 g | 1812 | 71.3 g | 129 g | 97.8 g |
| ½ portion | 266.5 g | 453 | 17.8 g | 32.2 g | 24.4 g |
| 3 portions | 1599 g | 2718 | 107 g | 193.5 g | 146.6 g |
| 4 portions | 2132 g | 3624 | 142.6 g | 258 g | 195.5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3.3 g | 6.1 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 10 g | 18.2 g | 13.8 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 13.4 g | 24.2 g | 18.3 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 16.7 g | 30.3 g | 22.9 g |
Questions sur : Salade taco
Combien de calories dans 100 g de salade taco ?
100 g de salade taco : 170 kcal, 6.7 g de protéines, 12.1 g de glucides et 9.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (533 g) de salade taco ?
1 portion (533 g) de salade taco : 906 kcal, 35.7 g de protéines, 64.5 g de glucides et 48.9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (1066 g) de salade taco ?
2 portions (1066 g) de salade taco : 1812 kcal, 71.3 g de protéines, 129 g de glucides et 97.8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (266.5 g) de salade taco ?
½ portion (266.5 g) de salade taco : 453 kcal, 17.8 g de protéines, 32.2 g de glucides et 24.4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (1599 g) de salade taco ?
3 portions (1599 g) de salade taco : 2718 kcal, 107 g de protéines, 193.5 g de glucides et 146.6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (2132 g) de salade taco ?
4 portions (2132 g) de salade taco : 3624 kcal, 142.6 g de protéines, 258 g de glucides et 195.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade taco ?
50 g de salade taco : 85 kcal, 3.3 g de protéines, 6.1 g de glucides et 4.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade taco ?
150 g de salade taco : 255 kcal, 10 g de protéines, 18.2 g de glucides et 13.8 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170736 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues