Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Aliments prêts à manger, mexicain, salade de taco
Calories et valeurs nutritionnelles
aliments prêts à manger, mexicain
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 141 kcal —
- Protéines 6,7 g 13%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 7,5 g 10%
- Acides gras saturés 3,4 g 17%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sodium 385 mg 17%
- Cholestérol 22 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12,5 µg 1%
- Vitamine C 1,8 mg 2%
- Vitamine D 0,04 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 42 µg 11%
- Vitamine B12 0,32 µg 13%
- Choline 23,3 mg 4%
Minéraux
- Calcium 97 mg 7%
- Fer 1,2 mg 6%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 72 mg 6%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cuivre 0,11 mg 13%
- Manganèse 0,17 mg 7%
- Sélénium 2,2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 6,7 g | 11 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,3 g | 5,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 10 g | 16 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 13 g | 21 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 17 g | 26 g | 19 g |
Questions sur : Aliments prêts à manger, mexicain, salade de taco
Combien de calories dans 100 g d’aliments prêts à manger, mexicain, salade de taco ?
100 g d’aliments prêts à manger, mexicain, salade de taco : 141 kcal, 6,7 g de protéines, 11 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aliments prêts à manger, mexicain, salade de taco ?
50 g d’aliments prêts à manger, mexicain, salade de taco : 71 kcal, 3,3 g de protéines, 5,3 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aliments prêts à manger, mexicain, salade de taco ?
150 g d’aliments prêts à manger, mexicain, salade de taco : 212 kcal, 10 g de protéines, 16 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aliments prêts à manger, mexicain, salade de taco ?
200 g d’aliments prêts à manger, mexicain, salade de taco : 282 kcal, 13 g de protéines, 21 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aliments prêts à manger, mexicain, salade de taco ?
250 g d’aliments prêts à manger, mexicain, salade de taco : 353 kcal, 17 g de protéines, 26 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4610 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
