Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Double cheeseburger
Calories et valeurs nutritionnelles
burger king
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 282 kcal —
- Protéines 17 g 34%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 16 g 21%
- Acides gras saturés 6,9 g 35%
- Sucres 4,2 g —
- Sodium 562 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQMinéraux
- Calcium 120 mg 9%
- Fer 2,3 mg 13%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 168 mg 13%
- Potassium 231 mg 5%
- Zinc 2,9 mg 27%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,21 mg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 17 g | 17 g | 16 g |
| 1 portion | 162 g | 457 | 27 g | 28 g | 26 g |
| 2 portions | 324 g | 914 | 55 g | 57 g | 52 g |
| ½ portion | 81 g | 228 | 14 g | 14 g | 13 g |
| 3 portions | 486 g | 1371 | 82 g | 85 g | 78 g |
| 4 portions | 648 g | 1827 | 109 g | 113 g | 105 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 8,4 g | 8,7 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 25 g | 26 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 34 g | 35 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 42 g | 44 g | 40 g |
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Questions sur : Double cheeseburger
Comment faire un double cheeseburger maison sans dessécher les steaks ?
Formez deux steaks fins plutôt qu’un seul épais et faites-les saisir dans une poêle très chaude, environ deux minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’ils soient cuits à cœur. Posez le fromage sur les steaks encore chauds pour qu’il fonde, puis garnissez le pain juste avant de servir.
Comment réchauffer un double cheeseburger sans ramollir le pain ?
Séparez le pain des steaks et du fromage. Réchauffez la viande et le fromage à la poêle, à feu doux et à couvert, jusqu’à ce que le centre soit bien chaud, puis passez brièvement le pain dans la poêle, côté mie vers le bas.
Combien de temps garder un double cheeseburger au réfrigérateur ?
Placez-le au réfrigérateur dans les deux heures après l’achat ou le service, dans une boîte fermée, et mangez-le dans les trois à quatre jours. S’il est resté longtemps à température ambiante, mieux vaut le jeter.
Avec quoi servir un double cheeseburger ?
Les frites sont l’accompagnement classique ; une salade de chou ou des crudités apportent du croquant et de la fraîcheur. Pour une version plus relevée, ajoutez des cornichons, de la moutarde ou une sauce légèrement piquante.
Quelle différence entre un cheeseburger et un double cheeseburger ?
Le double cheeseburger contient deux steaks et généralement deux tranches de fromage, contre un steak et souvent une tranche dans un cheeseburger. Pour 100 g, le cheeseburger indiqué apporte 286 kcal et 14,6 g de protéines, contre 282 kcal et 17 g pour le double cheeseburger.
Le double cheeseburger est-il riche en sel ?
Il apporte 562 mg de sodium pour 100 g. Le sel vient notamment du fromage, du pain et des sauces ; les cornichons et les sauces ajoutés peuvent encore en augmenter la quantité.
Source : USDA FoodData Central 170374 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
