Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cheeseburger double
Calories et valeurs nutritionnelles
de restauration rapide, 2 steaks hachés moyens
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 300 kcal —
- Protéines 20 g 39%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 19 g 24%
- Acides gras saturés 8,2 g 41%
- Fibres 0,4 g 1%
- Sucres 2 g —
- Sodium 440 mg 19%
- Cholestérol 66 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 41 µg 5%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0,7 µg 3%
- Vitamine E 0,17 mg 1%
- Vitamine K 2,9 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 4,2 mg 27%
- Vitamine B6 0,3 mg 17%
- Folates (B9) 36 µg 9%
- Vitamine B12 1,9 µg 80%
- Choline 53,1 mg 10%
Minéraux
- Calcium 177 mg 14%
- Fer 2,3 mg 13%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 220 mg 18%
- Potassium 240 mg 5%
- Zinc 3,7 mg 33%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Sélénium 22,8 µg 41%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 20 g | 11 g | 19 g |
| 1 portion | 270 g | 810 | 53 g | 31 g | 51 g |
| 2 portions | 540 g | 1620 | 106 g | 62 g | 102 g |
| ½ portion | 135 g | 405 | 27 g | 15 g | 25 g |
| 3 portions | 810 g | 2430 | 159 g | 92 g | 153 g |
| 4 portions | 1080 g | 3240 | 212 g | 123 g | 204 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 9,8 g | 5,7 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 30 g | 17 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 39 g | 23 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 49 g | 29 g | 47 g |
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Questions sur : Cheeseburger double
Combien de calories dans 100 g de cheeseburger double ?
100 g de cheeseburger double : 300 kcal, 20 g de protéines, 11 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (270 g) de cheeseburger double ?
1 portion (270 g) de cheeseburger double : 810 kcal, 53 g de protéines, 31 g de glucides et 51 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (540 g) de cheeseburger double ?
2 portions (540 g) de cheeseburger double : 1620 kcal, 106 g de protéines, 62 g de glucides et 102 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (135 g) de cheeseburger double ?
½ portion (135 g) de cheeseburger double : 405 kcal, 27 g de protéines, 15 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (810 g) de cheeseburger double ?
3 portions (810 g) de cheeseburger double : 2430 kcal, 159 g de protéines, 92 g de glucides et 153 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1080 g) de cheeseburger double ?
4 portions (1080 g) de cheeseburger double : 3240 kcal, 212 g de protéines, 123 g de glucides et 204 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cheeseburger double ?
50 g de cheeseburger double : 150 kcal, 9,8 g de protéines, 5,7 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cheeseburger double ?
150 g de cheeseburger double : 450 kcal, 30 g de protéines, 17 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27510401 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
