Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, ordinaire, 2 galettes et pains, avec condiments et légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, ordinaire, 2 galettes et pains, avec condiments et légumes
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 285 kcal —
- Protéines 13 g 26%
- Glucides 22.5 g 8%
- Lipides 15.5 g 20%
- Acides gras saturés 5.6 g 28%
- Fibres 0.8 g 3%
- Sodium 404 mg 18%
- Cholestérol 41 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 1.2 mg 1%
- Vitamine D 0.08 µg 0%
- Vitamine E 0.87 mg 6%
- Thiamine (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0.19 mg 15%
- Niacine (B3) 3.7 mg 23%
- Acide pantothénique (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamine B6 0.12 mg 7%
- Folates (B9) 40 µg 10%
- Vitamine B12 0.91 µg 38%
Minéraux
- Calcium 74 mg 6%
- Fer 2.1 mg 12%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 153 mg 12%
- Potassium 171 mg 4%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.12 mg 5%
- Sélénium 17.3 µg 31%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 13 g | 22.5 g | 15.5 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6.5 g | 11.2 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 19.6 g | 33.7 g | 23.2 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 26.1 g | 45 g | 30.9 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 32.6 g | 56.2 g | 38.7 g |
Questions sur : Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, ordinaire, 2 galettes et pains, avec condiments et légumes
Combien de calories dans 100 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, ordinaire, 2 galettes et pains, avec condiments et légumes ?
100 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, ordinaire, 2 galettes et pains, avec condiments et légumes : 285 kcal, 13 g de protéines, 22.5 g de glucides et 15.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, ordinaire, 2 galettes et pains, avec condiments et légumes ?
50 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, ordinaire, 2 galettes et pains, avec condiments et légumes : 143 kcal, 6.5 g de protéines, 11.2 g de glucides et 7.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, ordinaire, 2 galettes et pains, avec condiments et légumes ?
150 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, ordinaire, 2 galettes et pains, avec condiments et légumes : 428 kcal, 19.6 g de protéines, 33.7 g de glucides et 23.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, ordinaire, 2 galettes et pains, avec condiments et légumes ?
200 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, ordinaire, 2 galettes et pains, avec condiments et légumes : 570 kcal, 26.1 g de protéines, 45 g de glucides et 30.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, ordinaire, 2 galettes et pains, avec condiments et légumes ?
250 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois au fromage, ordinaire, 2 galettes et pains, avec condiments et légumes : 713 kcal, 32.6 g de protéines, 56.2 g de glucides et 38.7 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4622 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues