Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Double cheeseburger

Calories et valeurs nutritionnelles

restauration rapide, double, steak standard, avec condiments

282
calorieskcal pour 100 g
Protéines16.2 g
Glucides17.1 g
Lipides16.2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 282 kcal —
  • Protéines 16.2 g 32%
  • Glucides 17.1 g 6%
  • Lipides 16.2 g 21%
  • Acides gras saturés 7 g 35%
  • Fibres 0.9 g 3%
  • Sucres 4.2 g —
  • Sodium 617 mg 27%
  • Cholestérol 50 mg 17%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 44 µg 5%
  • Vitamine C 2.9 mg 3%
  • Vitamine D 0.2 µg 1%
  • Vitamine E 0.35 mg 2%
  • Vitamine K 4.7 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0.23 mg 19%
  • Riboflavine (B2) 0.2 mg 16%
  • Niacine (B3) 3.5 mg 22%
  • Vitamine B6 0.21 mg 13%
  • Folates (B9) 43 µg 11%
  • Vitamine B12 1.3 µg 53%
  • Choline 43.7 mg 8%

Minéraux

  • Calcium 150 mg 12%
  • Fer 2.4 mg 13%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 165 mg 13%
  • Potassium 226 mg 5%
  • Zinc 2.8 mg 25%
  • Cuivre 0.08 mg 9%
  • Manganèse 0.2 mg 9%
  • Sélénium 17.9 µg 33%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g28216.2 g17.1 g16.2 g
1 portion155 g43725.2 g26.5 g25.1 g
2 portions310 g87450.3 g52.9 g50.2 g
½ portion77.5 g21912.6 g13.2 g12.5 g
3 portions465 g131175.5 g79.4 g75.2 g
4 portions620 g1748100.7 g105.8 g100.3 g
50 g50 g1418.1 g8.5 g8.1 g
150 g150 g42324.4 g25.6 g24.3 g
200 g200 g56432.5 g34.1 g32.4 g
250 g250 g70540.6 g42.7 g40.5 g

Questions sur : Double cheeseburger

Combien de calories dans 100 g de double cheeseburger ?

100 g de double cheeseburger : 282 kcal, 16.2 g de protéines, 17.1 g de glucides et 16.2 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (155 g) de double cheeseburger ?

1 portion (155 g) de double cheeseburger : 437 kcal, 25.2 g de protéines, 26.5 g de glucides et 25.1 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (310 g) de double cheeseburger ?

2 portions (310 g) de double cheeseburger : 874 kcal, 50.3 g de protéines, 52.9 g de glucides et 50.2 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (77.5 g) de double cheeseburger ?

½ portion (77.5 g) de double cheeseburger : 219 kcal, 12.6 g de protéines, 13.2 g de glucides et 12.5 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (465 g) de double cheeseburger ?

3 portions (465 g) de double cheeseburger : 1311 kcal, 75.5 g de protéines, 79.4 g de glucides et 75.2 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (620 g) de double cheeseburger ?

4 portions (620 g) de double cheeseburger : 1748 kcal, 100.7 g de protéines, 105.8 g de glucides et 100.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de double cheeseburger ?

50 g de double cheeseburger : 141 kcal, 8.1 g de protéines, 8.5 g de glucides et 8.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de double cheeseburger ?

150 g de double cheeseburger : 423 kcal, 24.4 g de protéines, 25.6 g de glucides et 24.3 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 173319 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues