Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cheeseburger
Calories et valeurs nutritionnelles
burger king
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 286 kcal —
- Protéines 14.6 g 29%
- Glucides 22.7 g 8%
- Lipides 14.8 g 19%
- Acides gras saturés 6.8 g 34%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 4.5 g —
- Sodium 602 mg 26%
- Cholestérol 45 mg 15%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0.2 mg 0%
- Vitamine E 0.1 mg 1%
- Vitamine K 5.7 µg 5%
- Thiamine (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavine (B2) 0.24 mg 18%
- Niacine (B3) 3.4 mg 21%
- Acide pantothénique (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamine B6 0.09 mg 5%
Minéraux
- Calcium 93 mg 7%
- Fer 2.5 mg 14%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 143 mg 11%
- Potassium 178 mg 4%
- Zinc 2.4 mg 22%
- Cuivre 0.11 mg 12%
- Manganèse 0.29 mg 13%
- Sélénium 24.4 µg 44%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 14.6 g | 22.7 g | 14.8 g |
| 1 portion | 133 g | 380 | 19.4 g | 30.2 g | 19.7 g |
| 2 portions | 266 g | 761 | 38.8 g | 60.4 g | 39.4 g |
| ½ portion | 66.5 g | 190 | 9.7 g | 15.1 g | 9.8 g |
| 3 portions | 399 g | 1141 | 58.1 g | 90.6 g | 59.1 g |
| 4 portions | 532 g | 1522 | 77.5 g | 120.8 g | 78.8 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 7.3 g | 11.4 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 21.9 g | 34.1 g | 22.2 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 29.1 g | 45.4 g | 29.6 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 36.4 g | 56.8 g | 37 g |
Questions sur : Cheeseburger
Combien de calories dans 100 g de cheeseburger ?
100 g de cheeseburger : 286 kcal, 14.6 g de protéines, 22.7 g de glucides et 14.8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (133 g) de cheeseburger ?
1 portion (133 g) de cheeseburger : 380 kcal, 19.4 g de protéines, 30.2 g de glucides et 19.7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (266 g) de cheeseburger ?
2 portions (266 g) de cheeseburger : 761 kcal, 38.8 g de protéines, 60.4 g de glucides et 39.4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (66.5 g) de cheeseburger ?
½ portion (66.5 g) de cheeseburger : 190 kcal, 9.7 g de protéines, 15.1 g de glucides et 9.8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (399 g) de cheeseburger ?
3 portions (399 g) de cheeseburger : 1141 kcal, 58.1 g de protéines, 90.6 g de glucides et 59.1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (532 g) de cheeseburger ?
4 portions (532 g) de cheeseburger : 1522 kcal, 77.5 g de protéines, 120.8 g de glucides et 78.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cheeseburger ?
50 g de cheeseburger : 143 kcal, 7.3 g de protéines, 11.4 g de glucides et 7.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cheeseburger ?
150 g de cheeseburger : 429 kcal, 21.9 g de protéines, 34.1 g de glucides et 22.2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170329 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues