Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Double cheeseburger
Calories et valeurs nutritionnelles
de restauration rapide, 2 petits steaks hachés
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 297 kcal —
- Protéines 18 g 36%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 17 g 21%
- Acides gras saturés 7,1 g 36%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 2,9 g —
- Sodium 447 mg 19%
- Cholestérol 56 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 37 µg 4%
- Vitamine C 0,4 mg 0%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Vitamine K 3,2 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 19%
- Niacine (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Folates (B9) 45 µg 11%
- Vitamine B12 1,7 µg 69%
- Choline 46,9 mg 9%
Minéraux
- Calcium 178 mg 14%
- Fer 2,5 mg 14%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 204 mg 16%
- Potassium 221 mg 5%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Sélénium 23,5 µg 43%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 18 g | 17 g | 17 g |
| 1 portion | 155 g | 460 | 28 g | 27 g | 26 g |
| 2 portions | 310 g | 921 | 56 g | 53 g | 52 g |
| ½ portion | 77,5 g | 230 | 14 g | 13 g | 13 g |
| 3 portions | 465 g | 1381 | 84 g | 79 g | 77 g |
| 4 portions | 620 g | 1841 | 112 g | 106 g | 103 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 9,1 g | 8,5 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 27 g | 26 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 36 g | 34 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 45 g | 43 g | 42 g |
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Questions sur : Double cheeseburger
Combien de calories dans 100 g de double cheeseburger ?
100 g de double cheeseburger : 297 kcal, 18 g de protéines, 17 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (155 g) de double cheeseburger ?
1 portion (155 g) de double cheeseburger : 460 kcal, 28 g de protéines, 27 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (310 g) de double cheeseburger ?
2 portions (310 g) de double cheeseburger : 921 kcal, 56 g de protéines, 53 g de glucides et 52 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (77,5 g) de double cheeseburger ?
½ portion (77,5 g) de double cheeseburger : 230 kcal, 14 g de protéines, 13 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (465 g) de double cheeseburger ?
3 portions (465 g) de double cheeseburger : 1381 kcal, 84 g de protéines, 79 g de glucides et 77 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (620 g) de double cheeseburger ?
4 portions (620 g) de double cheeseburger : 1841 kcal, 112 g de protéines, 106 g de glucides et 103 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de double cheeseburger ?
50 g de double cheeseburger : 149 kcal, 9,1 g de protéines, 8,5 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de double cheeseburger ?
150 g de double cheeseburger : 446 kcal, 27 g de protéines, 26 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27510371 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
