Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Croissant au bacon, œuf et fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 289 kcal —
- Protéines 12.9 g 26%
- Glucides 21.5 g 8%
- Lipides 16.4 g 21%
- Acides gras saturés 7 g 35%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 4.8 g —
- Sodium 602 mg 26%
- Cholestérol 170 mg 57%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 176 µg 20%
- Vitamine C 0.1 mg 0%
- Vitamine D 0.8 µg 4%
- Vitamine E 0.97 mg 6%
- Vitamine K 2.8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavine (B2) 0.3 mg 23%
- Niacine (B3) 2 mg 13%
- Acide pantothénique (B5) 1 mg 20%
- Vitamine B6 0.09 mg 5%
- Folates (B9) 51 µg 13%
- Vitamine B12 0.64 µg 27%
- Choline 126 mg 23%
Minéraux
- Calcium 146 mg 11%
- Fer 1.6 mg 9%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 217 mg 17%
- Potassium 160 mg 3%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.15 mg 6%
- Sélénium 26.6 µg 48%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 12.9 g | 21.5 g | 16.4 g |
| 1 portion | 128 g | 370 | 16.5 g | 27.5 g | 21 g |
| 2 portions | 256 g | 740 | 33.1 g | 55 g | 42 g |
| ½ portion | 64 g | 185 | 8.3 g | 13.8 g | 10.5 g |
| 3 portions | 384 g | 1110 | 49.6 g | 82.6 g | 63 g |
| 4 portions | 512 g | 1480 | 66.2 g | 110.1 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 6.5 g | 10.8 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 19.4 g | 32.3 g | 24.6 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 25.8 g | 43 g | 32.8 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 32.3 g | 53.8 g | 41 g |
Questions sur : Croissant au bacon, œuf et fromage
Combien de calories dans 100 g de croissant au bacon, œuf et fromage ?
100 g de croissant au bacon, œuf et fromage : 289 kcal, 12.9 g de protéines, 21.5 g de glucides et 16.4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (128 g) de croissant au bacon, œuf et fromage ?
1 portion (128 g) de croissant au bacon, œuf et fromage : 370 kcal, 16.5 g de protéines, 27.5 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (256 g) de croissant au bacon, œuf et fromage ?
2 portions (256 g) de croissant au bacon, œuf et fromage : 740 kcal, 33.1 g de protéines, 55 g de glucides et 42 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (64 g) de croissant au bacon, œuf et fromage ?
½ portion (64 g) de croissant au bacon, œuf et fromage : 185 kcal, 8.3 g de protéines, 13.8 g de glucides et 10.5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (384 g) de croissant au bacon, œuf et fromage ?
3 portions (384 g) de croissant au bacon, œuf et fromage : 1110 kcal, 49.6 g de protéines, 82.6 g de glucides et 63 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (512 g) de croissant au bacon, œuf et fromage ?
4 portions (512 g) de croissant au bacon, œuf et fromage : 1480 kcal, 66.2 g de protéines, 110.1 g de glucides et 84 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de croissant au bacon, œuf et fromage ?
50 g de croissant au bacon, œuf et fromage : 145 kcal, 6.5 g de protéines, 10.8 g de glucides et 8.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de croissant au bacon, œuf et fromage ?
150 g de croissant au bacon, œuf et fromage : 434 kcal, 19.4 g de protéines, 32.3 g de glucides et 24.6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173269 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues