Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Petite salade
Calories et valeurs nutritionnelles
mcdonald's
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 20 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 2.7 g 1%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.6 g 6%
- Sucres 2.2 g —
- Sodium 12 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 15.7 mg 17%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 0.21 mg 1%
- Folates (B9) 57 µg 14%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 0.65 mg 4%
- Potassium 220 mg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1 g | 2.7 g | 0.2 g |
| 1 portion | 87 g | 17 | 0.9 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 2 portions | 174 g | 35 | 1.8 g | 4.7 g | 0.3 g |
| ½ portion | 43.5 g | 9 | 0.4 g | 1.2 g | 0.1 g |
| 3 portions | 261 g | 52 | 2.7 g | 7 g | 0.5 g |
| 4 portions | 348 g | 70 | 3.6 g | 9.4 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.5 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1.5 g | 4.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2.1 g | 5.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2.6 g | 6.8 g | 0.5 g |
Questions sur : Petite salade
Combien de calories dans 100 g de petite salade ?
100 g de petite salade : 20 kcal, 1 g de protéines, 2.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (87 g) de petite salade ?
1 portion (87 g) de petite salade : 17 kcal, 0.9 g de protéines, 2.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (174 g) de petite salade ?
2 portions (174 g) de petite salade : 35 kcal, 1.8 g de protéines, 4.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (43.5 g) de petite salade ?
½ portion (43.5 g) de petite salade : 9 kcal, 0.4 g de protéines, 1.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (261 g) de petite salade ?
3 portions (261 g) de petite salade : 52 kcal, 2.7 g de protéines, 7 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (348 g) de petite salade ?
4 portions (348 g) de petite salade : 70 kcal, 3.6 g de protéines, 9.4 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de petite salade ?
50 g de petite salade : 10 kcal, 0.5 g de protéines, 1.4 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de petite salade ?
150 g de petite salade : 30 kcal, 1.5 g de protéines, 4.1 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172074 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues