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Aliments prêts à manger, plat d'accompagnement, salade de pommes de terre

Calories et valeurs nutritionnelles

aliments prêts à manger, plat d'accompagnement

114
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,5 g
Glucides12 g
Lipides6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 114 kcal —
  • Protéines 1,5 g 3%
  • Glucides 12 g 4%
  • Lipides 6 g 8%
  • Acides gras saturés 1 g 5%
  • Fibres 1,3 g 5%
  • Sodium 328 mg 14%
  • Cholestérol 60 mg 20%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 30 µg 3%
  • Vitamine C 1,1 mg 1%
  • Vitamine D 0,01 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 0,27 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Folates (B9) 25 µg 6%
  • Vitamine B12 0,12 µg 5%

Minéraux

  • Calcium 14 mg 1%
  • Fer 0,73 mg 4%
  • Magnésium 8 mg 2%
  • Phosphore 56 mg 4%
  • Potassium 270 mg 6%
  • Zinc 0,2 mg 2%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,07 mg 3%
  • Sélénium 0,9 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1141,5 g12 g6 g
50 g50 g570,8 g6,1 g3 g
150 g150 g1712,3 g18 g9 g
200 g200 g2283,1 g25 g12 g
250 g250 g2853,8 g31 g15 g

Questions sur : Aliments prêts à manger, plat d'accompagnement, salade de pommes de terre

Combien de calories dans 100 g d’aliments prêts à manger, plat d'accompagnement, salade de pommes de terre ?

100 g d’aliments prêts à manger, plat d'accompagnement, salade de pommes de terre : 114 kcal, 1,5 g de protéines, 12 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’aliments prêts à manger, plat d'accompagnement, salade de pommes de terre ?

50 g d’aliments prêts à manger, plat d'accompagnement, salade de pommes de terre : 57 kcal, 0,8 g de protéines, 6,1 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’aliments prêts à manger, plat d'accompagnement, salade de pommes de terre ?

150 g d’aliments prêts à manger, plat d'accompagnement, salade de pommes de terre : 171 kcal, 2,3 g de protéines, 18 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’aliments prêts à manger, plat d'accompagnement, salade de pommes de terre ?

200 g d’aliments prêts à manger, plat d'accompagnement, salade de pommes de terre : 228 kcal, 3,1 g de protéines, 25 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’aliments prêts à manger, plat d'accompagnement, salade de pommes de terre ?

250 g d’aliments prêts à manger, plat d'accompagnement, salade de pommes de terre : 285 kcal, 3,8 g de protéines, 31 g de glucides et 15 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 4666 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues