Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, haut de cuisse, viande et peau avec panure
Calories et valeurs nutritionnelles
plat principal, frit, viande et peau avec panure
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 274 kcal —
- Protéines 19.2 g 38%
- Glucides 8.6 g 3%
- Lipides 18.1 g 23%
- Acides gras saturés 4.8 g 24%
- Fibres 0.1 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 747 mg 32%
- Cholestérol 106 mg 35%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.2 µg 1%
- Vitamine E 0.61 mg 4%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.29 mg 22%
- Niacine (B3) 5.6 mg 35%
- Acide pantothénique (B5) 1 mg 21%
- Vitamine B6 0.17 mg 10%
- Folates (B9) 25 µg 6%
- Vitamine B12 0.43 µg 18%
- Choline 84.2 mg 15%
Minéraux
- Calcium 54 mg 4%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 210 mg 17%
- Potassium 240 mg 5%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.15 mg 6%
- Sélénium 25.2 µg 46%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 19.2 g | 8.6 g | 18.1 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 9.6 g | 4.3 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 28.8 g | 12.9 g | 27.1 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 38.5 g | 17.2 g | 36.1 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 48.1 g | 21.5 g | 45.2 g |
Questions sur : Aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, haut de cuisse, viande et peau avec panure
Combien de calories dans 100 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, haut de cuisse, viande et peau avec panure ?
100 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, haut de cuisse, viande et peau avec panure : 274 kcal, 19.2 g de protéines, 8.6 g de glucides et 18.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, haut de cuisse, viande et peau avec panure ?
50 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, haut de cuisse, viande et peau avec panure : 137 kcal, 9.6 g de protéines, 4.3 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, haut de cuisse, viande et peau avec panure ?
150 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, haut de cuisse, viande et peau avec panure : 411 kcal, 28.8 g de protéines, 12.9 g de glucides et 27.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, haut de cuisse, viande et peau avec panure ?
200 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, haut de cuisse, viande et peau avec panure : 548 kcal, 38.5 g de protéines, 17.2 g de glucides et 36.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, haut de cuisse, viande et peau avec panure ?
250 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, haut de cuisse, viande et peau avec panure : 685 kcal, 48.1 g de protéines, 21.5 g de glucides et 45.2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6804 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues