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Poulet à griller, haut de cuisse, viande, frit

Calories et valeurs nutritionnelles

poulet à griller, viande, frit

218
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides1,2 g
Lipides10 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 218 kcal —
  • Protéines 28 g 56%
  • Glucides 1,2 g 0%
  • Lipides 10 g 13%
  • Acides gras saturés 2,8 g 14%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 95 mg 4%
  • Cholestérol 102 mg 34%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 21 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 0,27 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacine (B3) 7,1 mg 45%
  • Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 26%
  • Vitamine B6 0,38 mg 22%
  • Folates (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 0,33 µg 14%

Minéraux

  • Calcium 13 mg 1%
  • Fer 1,5 mg 8%
  • Magnésium 26 mg 6%
  • Phosphore 199 mg 16%
  • Potassium 259 mg 6%
  • Zinc 2,8 mg 25%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Manganèse 0,03 mg 1%
  • Sélénium 20,5 µg 37%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g21828 g1,2 g10 g
50 g50 g10914 g0,6 g5,2 g
150 g150 g32742 g1,8 g16 g
200 g200 g43656 g2,4 g21 g
250 g250 g54571 g3 g26 g

Questions sur : Poulet à griller, haut de cuisse, viande, frit

Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, frit ?

100 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, frit : 218 kcal, 28 g de protéines, 1,2 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, frit ?

50 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, frit : 109 kcal, 14 g de protéines, 0,6 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, frit ?

150 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, frit : 327 kcal, 42 g de protéines, 1,8 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, frit ?

200 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, frit : 436 kcal, 56 g de protéines, 2,4 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, frit ?

250 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, frit : 545 kcal, 71 g de protéines, 3 g de glucides et 26 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 625 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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