Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde à griller, haut de cuisse, viande seulement, rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
viande seulement, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 184 kcal —
- Protéines 29 g 57%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,8 g 9%
- Acides gras saturés 2,2 g 11%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 73,5 mg 3%
- Cholestérol 129 mg 43%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,19 µg 1%
- Vitamine E 0,63 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 6,6 mg 41%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamine B12 1,7 µg 69%
Minéraux
- Calcium 7,5 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 19,5 mg 5%
- Phosphore 220 mg 18%
- Potassium 324 mg 7%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 21 µg 38%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 29 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 43 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 58 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 72 g | 0 g | 17 g |
Questions sur : Dinde à griller, haut de cuisse, viande seulement, rôti
Combien de calories dans 100 g de dinde à griller, haut de cuisse, viande seulement, rôti ?
100 g de dinde à griller, haut de cuisse, viande seulement, rôti : 184 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde à griller, haut de cuisse, viande seulement, rôti ?
50 g de dinde à griller, haut de cuisse, viande seulement, rôti : 92 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde à griller, haut de cuisse, viande seulement, rôti ?
150 g de dinde à griller, haut de cuisse, viande seulement, rôti : 276 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde à griller, haut de cuisse, viande seulement, rôti ?
200 g de dinde à griller, haut de cuisse, viande seulement, rôti : 368 kcal, 58 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde à griller, haut de cuisse, viande seulement, rôti ?
250 g de dinde à griller, haut de cuisse, viande seulement, rôti : 460 kcal, 72 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6900 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues