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Poulet à griller, haut de cuisse, viande, rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet à griller, viande, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 179 kcal —
- Protéines 25 g 50%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,2 g 10%
- Acides gras saturés 2,3 g 12%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 106 mg 5%
- Cholestérol 133 mg 44%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,02 mg 0%
- Vitamine K 3,9 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 6,2 mg 39%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamine B6 0,46 mg 27%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,42 µg 18%
- Choline 71,8 mg 13%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 230 mg 18%
- Potassium 269 mg 6%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cuivre 0,07 mg 7%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 27,1 µg 49%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 25 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 12 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 37 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 50 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 62 g | 0 g | 20 g |
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Questions sur : Poulet à griller, haut de cuisse, viande, rôti
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, rôti ?
100 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, rôti : 179 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, rôti ?
50 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, rôti : 90 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, rôti ?
150 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, rôti : 269 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, rôti ?
200 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, rôti : 358 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, rôti ?
250 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, rôti : 448 kcal, 62 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 854 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
