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Poulet à griller, haut de cuisse, viande, rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet à griller, viande, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 179 kcal —
- Protéines 24.8 g 50%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8.2 g 10%
- Acides gras saturés 2.3 g 12%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 106 mg 5%
- Cholestérol 133 mg 44%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.2 µg 1%
- Vitamine E 0.02 mg 0%
- Vitamine K 3.9 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.22 mg 17%
- Niacine (B3) 6.2 mg 39%
- Acide pantothénique (B5) 1.3 mg 26%
- Vitamine B6 0.46 mg 27%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0.42 µg 18%
- Choline 71.8 mg 13%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 1.1 mg 6%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 230 mg 18%
- Potassium 269 mg 6%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Cuivre 0.07 mg 7%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 27.1 µg 49%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 24.8 g | 0 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 12.4 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 37.1 g | 0 g | 12.2 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 49.5 g | 0 g | 16.3 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 61.9 g | 0 g | 20.4 g |
Questions sur : Poulet à griller, haut de cuisse, viande, rôti
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, rôti ?
100 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, rôti : 179 kcal, 24.8 g de protéines, 0 g de glucides et 8.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, rôti ?
50 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, rôti : 90 kcal, 12.4 g de protéines, 0 g de glucides et 4.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, rôti ?
150 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, rôti : 269 kcal, 37.1 g de protéines, 0 g de glucides et 12.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, rôti ?
200 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, rôti : 358 kcal, 49.5 g de protéines, 0 g de glucides et 16.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, rôti ?
250 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, rôti : 448 kcal, 61.9 g de protéines, 0 g de glucides et 20.4 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 854 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues