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Poulet à griller, haut de cuisse, viande, à l'étuvée
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet à griller, viande, à l'étuvée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 195 kcal —
- Protéines 25 g 50%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 9,8 g 13%
- Acides gras saturés 2,7 g 14%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 75 mg 3%
- Cholestérol 90 mg 30%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Vitamine K 3,6 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 5,2 mg 33%
- Acide pantothénique (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
- Choline 67,3 mg 12%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 149 mg 12%
- Potassium 183 mg 4%
- Zinc 2,6 mg 23%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 17,1 µg 31%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 25 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 13 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 38 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 50 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 63 g | 0 g | 25 g |
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Questions sur : Poulet à griller, haut de cuisse, viande, à l'étuvée
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, à l'étuvée ?
100 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, à l'étuvée : 195 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, à l'étuvée ?
50 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, à l'étuvée : 98 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, à l'étuvée ?
150 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, à l'étuvée : 293 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, à l'étuvée ?
200 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, à l'étuvée : 390 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, à l'étuvée ?
250 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande, à l'étuvée : 488 kcal, 63 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 855 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
