Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet à griller, haut de cuisse, viande et peau, rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet à griller, viande et peau, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 232 kcal —
- Protéines 23 g 47%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 4,1 g 21%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 102 mg 4%
- Cholestérol 133 mg 44%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Vitamine K 3,3 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 5,8 mg 36%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamine B6 0,41 mg 24%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0,44 µg 18%
- Choline 67,6 mg 12%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 216 mg 17%
- Potassium 253 mg 5%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 25,3 µg 46%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 12 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 35 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 47 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 58 g | 0 g | 37 g |
Questions sur : Poulet à griller, haut de cuisse, viande et peau, rôti
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande et peau, rôti ?
100 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande et peau, rôti : 232 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande et peau, rôti ?
50 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande et peau, rôti : 116 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande et peau, rôti ?
150 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande et peau, rôti : 348 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande et peau, rôti ?
200 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande et peau, rôti : 464 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande et peau, rôti ?
250 g de poulet à griller, haut de cuisse, viande et peau, rôti : 580 kcal, 58 g de protéines, 0 g de glucides et 37 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 851 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues