Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Poulet à griller, cuisse, viande et peau, cuites, rôtisserie, avec assaisonnement

Calories et valeurs nutritionnelles

233

calorieskcal pour 100 g

Protéines23 g

Glucides0 g

Lipides16 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Calories 233 kcal —
Protéines 23 g 46%
Glucides 0 g 0%
Lipides 16 g 20%
Acides gras saturés 4,1 g 21%
Fibres 0 g 0%
Sucres 0 g —
Sodium 345 mg 15%
Cholestérol 132 mg 44%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

Vitamine A 21 µg 2%
Vitamine C 0 mg 0%
Vitamine E 0,27 mg 2%
Vitamine K 0 µg 0%
Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
Niacine (B3) 5,5 mg 34%
Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 25%
Vitamine B6 0,16 mg 9%
Folates (B9) 12 µg 3%
Vitamine B12 0,47 µg 20%
Choline 64 mg 12%

Minéraux

Calcium 15 mg 1%
Fer 0,97 mg 5%
Magnésium 22 mg 5%
Phosphore 222 mg 18%
Potassium 260 mg 6%
Zinc 1,8 mg 17%
Cuivre 0,07 mg 8%
Manganèse 0,02 mg 1%
Sélénium 25,5 µg 46%

Calories par portion

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	233	23 g	0 g	16 g
50 g	50 g	117	12 g	0 g	7,9 g
150 g	150 g	350	34 g	0 g	24 g
200 g	200 g	466	46 g	0 g	31 g
250 g	250 g	583	57 g	0,1 g	39 g

Questions sur : Poulet à griller, cuisse, viande et peau, cuites, rôtisserie, avec assaisonnement

Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, cuisse, viande et peau, cuites, rôtisserie, avec assaisonnement ?

100 g de poulet à griller, cuisse, viande et peau, cuites, rôtisserie, avec assaisonnement : 233 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, cuisse, viande et peau, cuites, rôtisserie, avec assaisonnement ?

50 g de poulet à griller, cuisse, viande et peau, cuites, rôtisserie, avec assaisonnement : 117 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 7,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, cuisse, viande et peau, cuites, rôtisserie, avec assaisonnement ?

150 g de poulet à griller, cuisse, viande et peau, cuites, rôtisserie, avec assaisonnement : 350 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, cuisse, viande et peau, cuites, rôtisserie, avec assaisonnement ?

200 g de poulet à griller, cuisse, viande et peau, cuites, rôtisserie, avec assaisonnement : 466 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, cuisse, viande et peau, cuites, rôtisserie, avec assaisonnement ?

250 g de poulet à griller, cuisse, viande et peau, cuites, rôtisserie, avec assaisonnement : 583 kcal, 57 g de protéines, 0,1 g de glucides et 39 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6654 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues