Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet à griller, cuisse, viande, rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet à griller, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 174 kcal —
- Protéines 24 g 48%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7,8 g 10%
- Acides gras saturés 2,1 g 11%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 99 mg 4%
- Cholestérol 128 mg 43%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 7 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,16 mg 1%
- Vitamine K 3,6 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 6,1 mg 38%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,43 mg 25%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,39 µg 16%
- Choline 63,4 mg 12%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 205 mg 16%
- Potassium 269 mg 6%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 25,2 µg 46%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 24 g | 0 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 12 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 36 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 48 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 61 g | 0 g | 20 g |
Aliments similaires
- Poulet à griller haut de cuisse viande rôtipoulet à griller, viande, rôti179 kcal / 100 g
- Poulet à griller cuisse viande et peau rôtirôti184 kcal / 100 g
- Cuisse de pouletde poulet de chair ou à frire, viande et peau, cru221 kcal / 100 g
- Dinde à griller cuisse viande seulement rôtiepoulet de chair, rôti182 kcal / 100 g
- Dinde à griller haut de cuisse viande seulement rôtiviande seulement, rôti184 kcal / 100 g
- Viande et peau de cuisse de pouletde chair ou à frire, cuit, rôti184 kcal / 100 g
- Pilon de pouletpoulet de chair ou à frire, viande et peau, cuit, rôti191 kcal / 100 g
- Viande de cuisse de pouletpoulets de chair ou à frire, viande seule, cuit, frit218 kcal / 100 g
- Chair de haut de cuisse de dindemorceaux de détail, cuit, rôti159 kcal / 100 g
- Pilon de poulet sans peaupoulet de chair ou à frire, pilon, viande seule, cuit, frit195 kcal / 100 g
Questions sur : Poulet à griller, cuisse, viande, rôti
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, cuisse, viande, rôti ?
100 g de poulet à griller, cuisse, viande, rôti : 174 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, cuisse, viande, rôti ?
50 g de poulet à griller, cuisse, viande, rôti : 87 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, cuisse, viande, rôti ?
150 g de poulet à griller, cuisse, viande, rôti : 261 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, cuisse, viande, rôti ?
200 g de poulet à griller, cuisse, viande, rôti : 348 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, cuisse, viande, rôti ?
250 g de poulet à griller, cuisse, viande, rôti : 435 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 614 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
