Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Poulet à griller, cuisse, viande, frit

Calories et valeurs nutritionnelles

poulet à griller, frit

208
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides0,7 g
Lipides9,3 g
Enregistrer cet aliment dans Calori

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 208 kcal —
  • Protéines 28 g 57%
  • Glucides 0,7 g 0%
  • Lipides 9,3 g 12%
  • Acides gras saturés 2,5 g 12%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 96 mg 4%
  • Cholestérol 99 mg 33%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 20 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,27 µg 1%
  • Vitamine E 0,45 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacine (B3) 6,7 mg 42%
  • Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 26%
  • Vitamine B6 0,39 mg 23%
  • Folates (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 0,34 µg 14%

Minéraux

  • Calcium 13 mg 1%
  • Fer 1,4 mg 8%
  • Magnésium 25 mg 6%
  • Phosphore 193 mg 15%
  • Potassium 254 mg 5%
  • Zinc 3 mg 27%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Manganèse 0,03 mg 1%
  • Sélénium 18,8 µg 34%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g20828 g0,7 g9,3 g
50 g50 g10414 g0,3 g4,7 g
150 g150 g31243 g1 g14 g
200 g200 g41657 g1,3 g19 g
250 g250 g52071 g1,6 g23 g

Questions sur : Poulet à griller, cuisse, viande, frit

Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, cuisse, viande, frit ?

100 g de poulet à griller, cuisse, viande, frit : 208 kcal, 28 g de protéines, 0,7 g de glucides et 9,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, cuisse, viande, frit ?

50 g de poulet à griller, cuisse, viande, frit : 104 kcal, 14 g de protéines, 0,3 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, cuisse, viande, frit ?

150 g de poulet à griller, cuisse, viande, frit : 312 kcal, 43 g de protéines, 1 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, cuisse, viande, frit ?

200 g de poulet à griller, cuisse, viande, frit : 416 kcal, 57 g de protéines, 1,3 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, cuisse, viande, frit ?

250 g de poulet à griller, cuisse, viande, frit : 520 kcal, 71 g de protéines, 1,6 g de glucides et 23 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 613 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

Calori
Voir les valeurs nutritionnelles dans Calori
Téléchargement gratuit
Installer