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Poulet à griller, pilon, viande, frit
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet à griller, viande, frit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 195 kcal —
- Protéines 29 g 57%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,1 g 10%
- Acides gras saturés 2,1 g 11%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 96 mg 4%
- Cholestérol 94 mg 31%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 18 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,27 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 6,1 mg 38%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamine B6 0,39 mg 23%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,35 µg 15%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 186 mg 15%
- Potassium 249 mg 5%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 19,6 µg 36%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 29 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 14 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 57 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 72 g | 0 g | 20 g |
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Questions sur : Poulet à griller, pilon, viande, frit
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, pilon, viande, frit ?
100 g de poulet à griller, pilon, viande, frit : 195 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, pilon, viande, frit ?
50 g de poulet à griller, pilon, viande, frit : 98 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, pilon, viande, frit ?
150 g de poulet à griller, pilon, viande, frit : 293 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, pilon, viande, frit ?
200 g de poulet à griller, pilon, viande, frit : 390 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, pilon, viande, frit ?
250 g de poulet à griller, pilon, viande, frit : 488 kcal, 72 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 606 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
