Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde à griller, pilon, viande seulement, rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet de chair, viande seulement, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 180 kcal —
- Protéines 32 g 64%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4,8 g 6%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 99,3 mg 4%
- Cholestérol 153 mg 51%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,15 µg 1%
- Vitamine E 0,63 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 5,8 mg 36%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 1,7 µg 70%
Minéraux
- Calcium 12,7 mg 1%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 15,5 mg 4%
- Phosphore 215 mg 17%
- Potassium 284 mg 6%
- Zinc 3,4 mg 30%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 12 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 32 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 16 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 48 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 64 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 80 g | 0 g | 12 g |
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Questions sur : Dinde à griller, pilon, viande seulement, rôti
Combien de calories dans 100 g de dinde à griller, pilon, viande seulement, rôti ?
100 g de dinde à griller, pilon, viande seulement, rôti : 180 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde à griller, pilon, viande seulement, rôti ?
50 g de dinde à griller, pilon, viande seulement, rôti : 90 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde à griller, pilon, viande seulement, rôti ?
150 g de dinde à griller, pilon, viande seulement, rôti : 270 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde à griller, pilon, viande seulement, rôti ?
200 g de dinde à griller, pilon, viande seulement, rôti : 360 kcal, 64 g de protéines, 0 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde à griller, pilon, viande seulement, rôti ?
250 g de dinde à griller, pilon, viande seulement, rôti : 450 kcal, 80 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6896 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
