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Dinde à griller, pilon, viande et peau, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
à griller, viande et peau, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 137 kcal —
- Protéines 19 g 39%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6 g 8%
- Acides gras saturés 1,9 g 9%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 69,5 mg 3%
- Cholestérol 94,8 mg 32%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,23 µg 1%
- Vitamine E 0,43 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 5 mg 31%
- Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Folates (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamine B12 1,8 µg 73%
Minéraux
- Calcium 5,9 mg 0%
- Fer 0,62 mg 3%
- Magnésium 13,8 mg 3%
- Phosphore 184 mg 15%
- Potassium 279 mg 6%
- Zinc 1,9 mg 18%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 9,9 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 19 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9,7 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 29 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 39 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 48 g | 0 g | 15 g |
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Questions sur : Dinde à griller, pilon, viande et peau, cru
Combien de calories dans 100 g de dinde à griller, pilon, viande et peau, cru ?
100 g de dinde à griller, pilon, viande et peau, cru : 137 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde à griller, pilon, viande et peau, cru ?
50 g de dinde à griller, pilon, viande et peau, cru : 69 kcal, 9,7 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde à griller, pilon, viande et peau, cru ?
150 g de dinde à griller, pilon, viande et peau, cru : 206 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde à griller, pilon, viande et peau, cru ?
200 g de dinde à griller, pilon, viande et peau, cru : 274 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde à griller, pilon, viande et peau, cru ?
250 g de dinde à griller, pilon, viande et peau, cru : 343 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6893 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
