Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde à griller, pilon, viande et peau, rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
à griller, viande et peau, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 197 kcal —
- Protéines 30.9 g 62%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7.2 g 9%
- Acides gras saturés 2.4 g 12%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 96.8 mg 4%
- Cholestérol 153 mg 51%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.17 µg 1%
- Vitamine E 0.63 mg 4%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.24 mg 18%
- Niacine (B3) 5.7 mg 36%
- Acide pantothénique (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamine B6 0.16 mg 9%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 1.7 µg 71%
Minéraux
- Calcium 12.6 mg 1%
- Fer 1.1 mg 6%
- Magnésium 15.2 mg 4%
- Phosphore 212 mg 17%
- Potassium 282 mg 6%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.01 mg 1%
- Sélénium 10.9 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 30.9 g | 0 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15.5 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 46.4 g | 0 g | 10.8 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 61.8 g | 0 g | 14.3 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 77.3 g | 0 g | 17.9 g |
Questions sur : Dinde à griller, pilon, viande et peau, rôti
Combien de calories dans 100 g de dinde à griller, pilon, viande et peau, rôti ?
100 g de dinde à griller, pilon, viande et peau, rôti : 197 kcal, 30.9 g de protéines, 0 g de glucides et 7.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde à griller, pilon, viande et peau, rôti ?
50 g de dinde à griller, pilon, viande et peau, rôti : 99 kcal, 15.5 g de protéines, 0 g de glucides et 3.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde à griller, pilon, viande et peau, rôti ?
150 g de dinde à griller, pilon, viande et peau, rôti : 296 kcal, 46.4 g de protéines, 0 g de glucides et 10.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde à griller, pilon, viande et peau, rôti ?
200 g de dinde à griller, pilon, viande et peau, rôti : 394 kcal, 61.8 g de protéines, 0 g de glucides et 14.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde à griller, pilon, viande et peau, rôti ?
250 g de dinde à griller, pilon, viande et peau, rôti : 493 kcal, 77.3 g de protéines, 0 g de glucides et 17.9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6894 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues