Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde à griller, cuisse, viande et peau, rôtie
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet de chair, viande et peau, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 198 kcal —
- Protéines 29 g 58%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,2 g 11%
- Acides gras saturés 2,8 g 14%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 82,3 mg 4%
- Cholestérol 139 mg 46%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,62 mg 4%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 6,1 mg 38%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 1,7 µg 70%
Minéraux
- Calcium 9,6 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 17,5 mg 4%
- Phosphore 215 mg 17%
- Potassium 304 mg 6%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 16,1 µg 29%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 29 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 73 g | 0 g | 21 g |
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Questions sur : Dinde à griller, cuisse, viande et peau, rôtie
Combien de calories dans 100 g de dinde à griller, cuisse, viande et peau, rôtie ?
100 g de dinde à griller, cuisse, viande et peau, rôtie : 198 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde à griller, cuisse, viande et peau, rôtie ?
50 g de dinde à griller, cuisse, viande et peau, rôtie : 99 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde à griller, cuisse, viande et peau, rôtie ?
150 g de dinde à griller, cuisse, viande et peau, rôtie : 297 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde à griller, cuisse, viande et peau, rôtie ?
200 g de dinde à griller, cuisse, viande et peau, rôtie : 396 kcal, 58 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde à griller, cuisse, viande et peau, rôtie ?
250 g de dinde à griller, cuisse, viande et peau, rôtie : 495 kcal, 73 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 745 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
