Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 142 kcal —
  • Protéines 18.8 g 38%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 6.8 g 9%
  • Acides gras saturés 2.1 g 10%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 73.8 mg 3%
  • Cholestérol 95.5 mg 32%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 2 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.35 µg 2%
  • Vitamine E 0.43 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0.2 mg 16%
  • Niacine (B3) 4.4 mg 28%
  • Acide pantothénique (B5) 1 mg 21%
  • Vitamine B6 0.19 mg 11%
  • Folates (B9) 10 µg 3%
  • Vitamine B12 1.7 µg 71%

Minéraux

  • Calcium 5.3 mg 0%
  • Fer 0.63 mg 4%
  • Magnésium 12.9 mg 3%
  • Phosphore 187 mg 15%
  • Potassium 288 mg 6%
  • Zinc 2 mg 18%
  • Cuivre 0.06 mg 6%
  • Manganèse 0.01 mg 0%
  • Sélénium 5.9 µg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g14218.8 g0 g6.8 g
50 g50 g719.4 g0 g3.4 g
150 g150 g21328.2 g0 g10.2 g
200 g200 g28437.6 g0 g13.7 g
250 g250 g35547 g0 g17.1 g

Questions sur : Dindon, jeune, pilon, viande et peau, cru

Combien de calories dans 100 g de dindon, jeune, pilon, viande et peau, cru ?

100 g de dindon, jeune, pilon, viande et peau, cru : 142 kcal, 18.8 g de protéines, 0 g de glucides et 6.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de dindon, jeune, pilon, viande et peau, cru ?

50 g de dindon, jeune, pilon, viande et peau, cru : 71 kcal, 9.4 g de protéines, 0 g de glucides et 3.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de dindon, jeune, pilon, viande et peau, cru ?

150 g de dindon, jeune, pilon, viande et peau, cru : 213 kcal, 28.2 g de protéines, 0 g de glucides et 10.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de dindon, jeune, pilon, viande et peau, cru ?

200 g de dindon, jeune, pilon, viande et peau, cru : 284 kcal, 37.6 g de protéines, 0 g de glucides et 13.7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de dindon, jeune, pilon, viande et peau, cru ?

250 g de dindon, jeune, pilon, viande et peau, cru : 355 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 17.1 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 5187 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues