Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet à griller, pilon, viande, braisé
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet à griller, viande, braisé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 149 kcal —
- Protéines 23.9 g 48%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6 g 8%
- Acides gras saturés 1.6 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 117 mg 5%
- Cholestérol 132 mg 44%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 7 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.17 mg 1%
- Vitamine K 0.2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.18 mg 14%
- Niacine (B3) 5 mg 32%
- Acide pantothénique (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamine B6 0.37 mg 22%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0.41 µg 17%
- Choline 72 mg 13%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 0.94 mg 5%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 184 mg 15%
- Potassium 239 mg 5%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 27.9 µg 51%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 23.9 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 35.9 g | 0 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 47.9 g | 0 g | 11.9 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 59.8 g | 0 g | 14.9 g |
Questions sur : Poulet à griller, pilon, viande, braisé
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, pilon, viande, braisé ?
100 g de poulet à griller, pilon, viande, braisé : 149 kcal, 23.9 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, pilon, viande, braisé ?
50 g de poulet à griller, pilon, viande, braisé : 75 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, pilon, viande, braisé ?
150 g de poulet à griller, pilon, viande, braisé : 224 kcal, 35.9 g de protéines, 0 g de glucides et 8.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, pilon, viande, braisé ?
200 g de poulet à griller, pilon, viande, braisé : 298 kcal, 47.9 g de protéines, 0 g de glucides et 11.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, pilon, viande, braisé ?
250 g de poulet à griller, pilon, viande, braisé : 373 kcal, 59.8 g de protéines, 0 g de glucides et 14.9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7328 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues