Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet à griller, pilon, viande, rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
Poulet à griller, pilon, viande, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 155 kcal —
- Protéines 24 g 48%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 5,7 g 7%
- Acides gras saturés 1,5 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 128 mg 6%
- Cholestérol 130 mg 43%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Vitamine K 3,5 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 5,6 mg 35%
- Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamine B6 0,41 mg 24%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0,38 µg 16%
- Choline 70,3 mg 13%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 200 mg 16%
- Potassium 256 mg 5%
- Zinc 2,6 mg 23%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 28,1 µg 51%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 24 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 36 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 49 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 61 g | 0 g | 14 g |
Aliments similaires
- Poulet à griller pilon viande et peau rôtipoulet à griller, viande et peau, rôti191 kcal / 100 g
- Poulet à griller cuisse viande rôtipoulet à griller, rôti174 kcal / 100 g
- Viande de cuisse de pouletpoulet de chair ou à frire, viande seule, cru120 kcal / 100 g
- Pilon de poulet sans peaupoulet de chair ou à frire, pilon, viande seule, cuit, frit195 kcal / 100 g
- Pilon de pouletpoulet de chair ou à frire, viande et peau, cru161 kcal / 100 g
- Cuisse de pouletpoulet de chair ou à frire, viande brune, viande seulement, crue121 kcal / 100 g
- Cuisse de poulet rôti au four et grillé viande seulepoulet de chair, rôti au four et grillé, cuisse basse, viande seule172 kcal / 100 g
- Dinde toutes catégories pilon viande seulement rôtitoutes catégories, pilon, viande seulement, rôti190 kcal / 100 g
- Dinde à griller pilon viande seulement rôtipoulet de chair, viande seulement, rôti180 kcal / 100 g
- Viande de pililon de dindemorceaux au détail, pililon, viande seulement, cru118 kcal / 100 g
Questions sur : Poulet à griller, pilon, viande, rôti
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, pilon, viande, rôti ?
100 g de poulet à griller, pilon, viande, rôti : 155 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, pilon, viande, rôti ?
50 g de poulet à griller, pilon, viande, rôti : 78 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, pilon, viande, rôti ?
150 g de poulet à griller, pilon, viande, rôti : 233 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, pilon, viande, rôti ?
200 g de poulet à griller, pilon, viande, rôti : 310 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, pilon, viande, rôti ?
250 g de poulet à griller, pilon, viande, rôti : 388 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 848 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
