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Cuisse de poulet rôti au four et grillé, viande seule
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet de chair, rôti au four et grillé, cuisse basse, viande seule
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 172 kcal —
- Protéines 28 g 55%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,8 g 9%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 403 mg 18%
- Cholestérol 155 mg 52%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,54 mg 4%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,47 µg 20%
- Choline 80,1 mg 15%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 248 mg 20%
- Potassium 291 mg 6%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Sélénium 27,4 µg 50%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 28 g | 0 g | 6,8 g |
| 1 portion | 85 g | 146 | 24 g | 0 g | 5,7 g |
| 2 portions | 170 g | 292 | 47 g | 0 g | 12 g |
| ½ portion | 42,5 g | 73 | 12 g | 0 g | 2,9 g |
| 3 portions | 255 g | 439 | 71 g | 0 g | 17 g |
| 4 portions | 340 g | 585 | 94 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 14 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 42 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 55 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 69 g | 0 g | 17 g |
Questions sur : Cuisse de poulet rôti au four et grillé, viande seule
Combien de calories dans 100 g de cuisse de poulet rôti au four et grillé, viande seule ?
100 g de cuisse de poulet rôti au four et grillé, viande seule : 172 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de cuisse de poulet rôti au four et grillé, viande seule ?
1 portion (85 g) de cuisse de poulet rôti au four et grillé, viande seule : 146 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de cuisse de poulet rôti au four et grillé, viande seule ?
2 portions (170 g) de cuisse de poulet rôti au four et grillé, viande seule : 292 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de cuisse de poulet rôti au four et grillé, viande seule ?
½ portion (42,5 g) de cuisse de poulet rôti au four et grillé, viande seule : 73 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de cuisse de poulet rôti au four et grillé, viande seule ?
3 portions (255 g) de cuisse de poulet rôti au four et grillé, viande seule : 439 kcal, 71 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de cuisse de poulet rôti au four et grillé, viande seule ?
4 portions (340 g) de cuisse de poulet rôti au four et grillé, viande seule : 585 kcal, 94 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cuisse de poulet rôti au four et grillé, viande seule ?
50 g de cuisse de poulet rôti au four et grillé, viande seule : 86 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cuisse de poulet rôti au four et grillé, viande seule ?
150 g de cuisse de poulet rôti au four et grillé, viande seule : 258 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171114 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues