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Cuisse de poulet rôti au four et grillé avec peau
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet de chair, rôti au four et grillé, cuisse basse, viande avec peau
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 206 kcal —
- Protéines 26 g 51%
- Glucides 0,1 g 0%
- Lipides 11 g 15%
- Acides gras saturés 2,9 g 14%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,1 g —
- Sodium 392 mg 17%
- Cholestérol 149 mg 50%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 17 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,51 mg 3%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 6 mg 37%
- Acide pantothénique (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,49 µg 20%
- Choline 73,3 mg 13%
Minéraux
- Calcium 22 mg 2%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 245 mg 20%
- Potassium 279 mg 6%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 25,7 µg 47%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 26 g | 0,1 g | 12 g |
| 1 portion | 85 g | 175 | 22 g | 0,1 g | 9,7 g |
| 2 portions | 170 g | 350 | 44 g | 0,2 g | 20 g |
| ½ portion | 42,5 g | 88 | 11 g | 0,1 g | 4,9 g |
| 3 portions | 255 g | 525 | 65 g | 0,3 g | 29 g |
| 4 portions | 340 g | 700 | 87 g | 0,4 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0,1 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 39 g | 0,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 51 g | 0,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 64 g | 0,3 g | 29 g |
Questions sur : Cuisse de poulet rôti au four et grillé avec peau
Combien de calories dans 100 g de cuisse de poulet rôti au four et grillé avec peau ?
100 g de cuisse de poulet rôti au four et grillé avec peau : 206 kcal, 26 g de protéines, 0,1 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de cuisse de poulet rôti au four et grillé avec peau ?
1 portion (85 g) de cuisse de poulet rôti au four et grillé avec peau : 175 kcal, 22 g de protéines, 0,1 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de cuisse de poulet rôti au four et grillé avec peau ?
2 portions (170 g) de cuisse de poulet rôti au four et grillé avec peau : 350 kcal, 44 g de protéines, 0,2 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de cuisse de poulet rôti au four et grillé avec peau ?
½ portion (42,5 g) de cuisse de poulet rôti au four et grillé avec peau : 88 kcal, 11 g de protéines, 0,1 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de cuisse de poulet rôti au four et grillé avec peau ?
3 portions (255 g) de cuisse de poulet rôti au four et grillé avec peau : 525 kcal, 65 g de protéines, 0,3 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de cuisse de poulet rôti au four et grillé avec peau ?
4 portions (340 g) de cuisse de poulet rôti au four et grillé avec peau : 700 kcal, 87 g de protéines, 0,4 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cuisse de poulet rôti au four et grillé avec peau ?
50 g de cuisse de poulet rôti au four et grillé avec peau : 103 kcal, 13 g de protéines, 0,1 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cuisse de poulet rôti au four et grillé avec peau ?
150 g de cuisse de poulet rôti au four et grillé avec peau : 309 kcal, 39 g de protéines, 0,2 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171126 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues