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Poulet à griller, aile, viande et peau, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

poulet à griller, viande et peau, cru

191
calorieskcal pour 100 g
Protéines17.5 g
Glucides0 g
Lipides12.8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 191 kcal —
  • Protéines 17.5 g 35%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 12.8 g 16%
  • Acides gras saturés 3.5 g 18%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 84 mg 4%
  • Cholestérol 111 mg 37%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 9 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.1 µg 1%
  • Vitamine E 0.64 mg 4%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.05 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacine (B3) 5.7 mg 36%
  • Acide pantothénique (B5) 0.64 mg 13%
  • Vitamine B6 0.53 mg 31%
  • Folates (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 0.25 µg 10%
  • Choline 82 mg 15%

Minéraux

  • Calcium 11 mg 1%
  • Fer 0.46 mg 3%
  • Magnésium 16 mg 4%
  • Phosphore 123 mg 10%
  • Potassium 187 mg 4%
  • Zinc 1.2 mg 11%
  • Cuivre 0.03 mg 4%
  • Manganèse 0.01 mg 0%
  • Sélénium 17.6 µg 32%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g19117.5 g0 g12.9 g
50 g50 g968.8 g0 g6.4 g
150 g150 g28726.3 g0 g19.3 g
200 g200 g38235 g0 g25.7 g
250 g250 g47843.8 g0 g32.1 g

Questions sur : Poulet à griller, aile, viande et peau, cru

Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, aile, viande et peau, cru ?

100 g de poulet à griller, aile, viande et peau, cru : 191 kcal, 17.5 g de protéines, 0 g de glucides et 12.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, aile, viande et peau, cru ?

50 g de poulet à griller, aile, viande et peau, cru : 96 kcal, 8.8 g de protéines, 0 g de glucides et 6.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, aile, viande et peau, cru ?

150 g de poulet à griller, aile, viande et peau, cru : 287 kcal, 26.3 g de protéines, 0 g de glucides et 19.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, aile, viande et peau, cru ?

200 g de poulet à griller, aile, viande et peau, cru : 382 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 25.7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, aile, viande et peau, cru ?

250 g de poulet à griller, aile, viande et peau, cru : 478 kcal, 43.8 g de protéines, 0 g de glucides et 32.1 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 626 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues